健康营养餐

《营养早餐全书》：早餐营养搭配与健康之道 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #营养学读物#

饮食搭配好，在也不会长胖了，轻松享瘦！

用料  

鸡蛋， 1个 鸡胸肉 280克 西兰花 适量 紫薯 1个 西红柿 适量

健康营养餐的做法  

先蒸好西兰花

在把鸡胸肉躲碎，里面加口菇，胡萝卜，玉米，

把紫薯揉成团

小贴士

营养又健康

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