压力大如何自我调适

自我调适：如果感到压力大，学会调整自己的情绪状态。 #生活技巧# #心理调节技巧# #人际沟通心理#

压力大如何自我调适

【#压力大如何自我调适#】#院士教你缓解压力小妙招#生活中，我们有时会遇到压力大、节奏快的“紧张时刻”。如何及时自我调适，学会放松？听听全国人大代表、中国工程院院士张伯礼给出的建议！特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

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