趁暑假，帮孩子养成这12个好习惯，受益终身

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暑假，不仅仅是玩的时候，更是孩子生活、学习的“休整黄金期”。

教育的本质就是培养习惯，这12个好习惯，可以利用假期帮孩子养成，让他们受益终身。

01

自己事自己做的习惯

独立自主的孩子，走到哪儿都是没有问题的。

这样的孩子，将来会散发出一种独特的人格魅力。不论是在思想上还是在行动上，有自己的判断力，能够在生活中自己的事情自己做，不依赖于别人。

要不断培养孩子自己的事情自己做的习惯。这样，当有一天该放手时不会过于担心，孩子也不会充满恐惧。

02

今日事今日毕的习惯

许多成年人有“拖延症”，事情要到最后关头才匆匆忙忙去做，那是缺少了“今日事今日毕”的习惯。

我们需要培养孩子“凡事赶早不赶晚”的意识。这样可以有充裕的时间应对可能发生的突发事件，从而养成从容的心态。

比如，让孩子完成功课之后再去玩耍，当天的事情尽量不拖到第二天。

03

参与家务的习惯

不要总觉得孩子还小，什么活都不能做。让孩子力所能及地做些家务活，主要是培养孩子的家庭责任感，让他明白他是家庭中的一员，有义务帮家里分担一些事情。

孩子养成做家务的习惯，对孩子成年后建立新的家庭也大有好处。

04

阅读的习惯

一定要让孩子大量阅读，不用限定孩子必须看经典名著，先从兴趣入手，只要让孩子养成阅读习惯，能够静下心来看书就可以了。

同时，父母的言传身教也很重要，暑假有时间就多陪孩子读书。一个博览群书、见多识广的孩子，潜力无穷。

05

有规律的生活习惯

暑假很多孩子都会作息混乱，饮食也不规律。因此，暑假帮助孩子养成有规律的生活习惯非常重要，比如每天几点起床、吃早饭、做作业、阅读、睡觉。

在规律生活下长大的孩子，做任何事都会自发地制定计划，而且比较有耐力。

06

自省的习惯

每个人都需要自省，通过自省，发现自身存在的不足，就会不断进步。

告诉孩子，犯错不要紧，但是不要重复犯错。

孩子有错必改的关键是培养孩子自省的习惯，暑假孩子时间比较充裕，家长可以带着孩子每天回顾当天的生活，经常反省自己的言行。

07

敢于怀疑的习惯

成功要有敢于尝试的勇气。我们要鼓励孩子尝试，也要鼓励孩子怀疑，发现问题，主动提问，培养孩子勇敢自信、敢于担当、独立思考的精神。

提问是主动学习的表现，能提出问题的孩子大多是学习能力强的孩子，是具有创新精神的孩子。

08

自学预习的习惯

预习，是培养孩子自主学习精神、提高听课效率的重要途径。提前翻看教材，自主查找资料，研究新知识的要点、重点，发现疑难问题可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。

暑假里，我们可以带着孩子，简单预习下下学期的内容，培养好孩子自觉预习的习惯。

09

控制情绪的习惯

情绪管理对孩子的成长至关重要。一个具备良好情绪管理能力的人，将来无论在生活、学习还是工作中，都更容易获得成功。

孩子的情绪确实需要有宣泄的空间，但同时我们也需要帮助他们养成调节、控制情绪的好习惯。

家长可以通过日常对话和亲子互动，让孩子首先认识到各种情绪的存在，并鼓励他们表达自己的感受，合理宣泄负面情绪。

其次，还应引导孩子学会调节、控制自己的情绪。孩子爱发脾气并不是本性使然，是因他们心里没有调节、控制的概念。

最后，家长需要不间断地引导孩子养成控制及管理情绪的习惯。比如，告诉孩子在遇到困难时，我们可以选择先冷静一下，去运动、去唱歌，待情绪稳定之后，再来寻求解决问题的方法；当我们想发脾气时，先心中默数10个数，然后再进行沟通及交流……

010

复习归纳的习惯

复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三的效果。复习也是通过对知识、对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理。

让孩子利用暑假时间，复习上学期所学知识，既可以加深印象，也更利于形成知识体系。

011

运动的习惯

家长要鼓励孩子假期多运动，不能因为天热就待在家里。

家长可以多带孩子去散步，这不仅是为了孩子健康，更是孩子开阔视野，与人交流的好时机，这对孩子性格等养成都有很大的影响。

012

按计划做事的习惯

暑假是帮助孩子养成按计划做事的好时机，没了学校和老师的约束，孩子更要依靠自己本身的自律能力和规划能力，这无形中就是一种很好的锻炼。

暑假伊始，我们就带着孩子共同制定科学的假期规划，并在整个假期过程中进行督促。在不知不觉中，孩子便能够逐渐地成长起来了。

文章来源：福之家心理，侵删

原标题：《趁暑假，帮孩子养成这12个好习惯，受益终身》

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