闲暇时候感觉很空虚，做什么可以让自己感到充实？

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题主你好，看到你问题的描述我很感同身受。忙的时候全身心都投入进去，时间会感觉过得很快，相反没什么事可做的时候，就感觉时间过得很慢，无聊的感觉就出现了。

无聊是一种感受，一种从内心发出来的感觉，当我们不被学习和工作所占据，往往不知道该做些什么了。要从内心出发，给自己安排一些事情。让生活更充实。

以下是我的几个建议：
1.读书。
可以通过阅读书籍，抽出时间看一些书，小说，名人传记等。只要感兴趣的都可以读。
2.运动。
运动可以带给我们快乐，分泌多巴胺。同时运动还能活动我们的筋骨，强身健体。
3.养宠物或者种植花草。
宠物可以陪伴我们，我们也可以在养育的过程中治愈自己的心灵，培养自己的爱心和耐心。或者种植花草也可以，看到充满生机的花花草草，也会使我们的心灵不会浮躁。一点一滴的成长也会让我们收获满满。

最后希望题主可以找到自己喜欢做的事情，找到自己的兴趣爱好。祝好！

网址：闲暇时候感觉很空虚，做什么可以让自己感到充实？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1183945

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