心理辅导计划（通用3篇）

'心舟计划'：针对职场人群的心理辅导和职业规划建议。 #生活技巧# #心理健康建议# #心理健康APP推荐#

学生的心理健康正逐渐引起社会的广泛关注。由于小学生年龄较小，面临的学习和生活困惑有时难以自行解决，长期下去可能导致心理障碍。因此，教师的及时引导和帮助显得尤为重要。我们的心理辅导站旨在为学生解决心理问题。为了进一步推广心理辅导，使其更好地服务于学校的全面素质教育，特制定以下工作计划：

一、指导思想

以学校工作计划和德育计划为依据，通过多样化的形式对不同年龄段的学生进行心理健康教育与指导，努力创造条件来支持和激励学生向更高的心理健康水平发展，实现“助人自助”的教育效果。

二、工作目标

通过多种宣传方式普及心理辅导工作的知识，让更多学生了解心理辅导。

加强与班主任的合作，更好地与德育工作相结合。

认真细致地开展个案疏导工作，力求在个案上取得突破。

三、具体工作安排

心理辅导的渠道和方法包括：心理咨询室“阳光雨露小屋”、红领巾广播、各班级心理教育课、学校橱窗、黑板报、开心姐姐热线等。

校辅导站设在“阳光雨露小屋”。

辅导站定期开放时间为每星期一中午11:50—12:50，另可通过学生预约其他时间的咨询辅导。

组织全体教师学习有关心理辅导的文件和知识，使每位教师保持健康的心理状态，以便更好地面对学生。

除设立“阳光雨露小屋”并定时开放外，每位班主任应配备一本记录本，为那些不愿进入心理室或希望与班主任交流的学生提供支持。

班主任应在日常教学中对学生进行心理辅导，辅导站的老师要与班主任密切联系，共同解决学生的心理问题。班级可以利用班队活动和心理教育课，从身边的事入手，深入浅出地辅导学生，同时与家长沟通，积极了解学生的*格和习惯等。

通过黑板报、红领巾广播、国旗下讲话等方式宣传心理常识，营造心理健康教育的良好氛围。本学期计划制作两期心理健康教育黑板报，传播心理保健知识，使学生潜移默化地受到教育，达到“无声”胜“有声”的效果。

开通“开心姐姐”热线，为需要帮助的孩子提供随时随地的支持，特别是处于青少年时期的孩子，他们往往对自己的隐私极为敏感，初次咨询可能缺乏对老师的信任，因此这个平台能有效帮助他们。

完善学校心理管理机制，团结在以姜耀清校长为核心的心理教育组，明确分工，定期开展教研活动和案例讨论。

加强家校联系，通过家校联系卡和学生心理座谈会，共同探讨心理现状及应对措施。

心理辅导教学设计2

教学目标：

教师目标：

了解并掌握学生现有的寻找快乐的方法和技巧。

进一步教导学生寻找快乐的策略，使每位学生都能够培养积极健康的心态和愉悦的情绪。

学生目标：

了解自己目前已经掌握的寻找快乐的方法。

学习更多寻找快乐的策略，提高自我调节能力。

能够在日常生活中找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉悦的情绪。

教学步骤：

一、动画片导课

播放动画片《猫和老鼠》故事之一——《摇滚乐》。

谈感受。请用语言表达你们观看动画片时的感受和情绪。

揭题。你们希望在生活中每时每刻都保持这种快乐轻松的心情吗？今天我们将进行一个“寻找快乐”的活动。

二、活动步骤

评选“快乐天使”

教师导语：快乐并不神秘，它常常就在我们身边。比如读一本好书、与好友交谈，甚至做家务劳动都可以带来快乐。请谈一谈在生活中你们经常感受到的快乐事物。

学生分享快乐事物。

评选“快乐天使”并颁发证书。

竞聘“快乐俱乐部”董事长

导语：为了让更多同学拥有快乐，我们提议成立一个“快乐俱乐部”，请谁来担任董事长？

答题竞聘。

小结。看待事物的态度决定了我们的情绪，就像故事中的农夫和国王一样。

董事长招聘工作人员

招聘形式：选答题与必答题相结合。

选答题示例：对于同一情境，不同态度会带来不同情绪，这为我们提供了思考的空间。

甲、乙方“寻找快乐”擂台赛

甲、乙方交流建议。

“快乐俱乐部”开张营业及庆典活动

宣布俱乐部成立，分组解答问题。

庆典活动。学生才艺表演，以增强活动氛围。

看到同学们如此开心，老师也倍感欣慰。生活中难免有风雨，但我们的态度决定了我们的幸福。乐观面对生活，才能永远快乐如意。

四、结尾

让我们一起唱起“你爱笑，我爱笑……”，祝愿大家笑口常开，永远快乐！

心理辅导工作计划3

一、一栋心理辅导室的主题

一栋心理辅导室小组的核心主题是“关爱你我，给心灵一片晴空”。这一主题旨在通过关心学生的日常生活，关注他们的心理发展，从而营造良好的心理环境，提升大学生的心理健康水平。

二、活动目的

深入宣传“心理辅导进楼栋”活动，以使更多学生了解和参与。

介绍增进心理健康的方法和途径，帮助大学生培养良好的心理品质和自尊。

传授有效的心理调适方法，帮助学生解决心理困扰，增强他们的抗挫折能力，培养珍惜生命、悦纳自己、善待他人的态度。

提升应用心理学专业同学的实际运用能力，以支持心理咨询事业的普及。

三、工作计划

（一）常规工作

重新布置心理咨询室和心理辅导室，营造温馨舒适的环境。

实施日常值班和心理咨询预约服务。

每周举办心理影片展播，定期制作宣传海报，提供个体咨询和网上咨询服务。

招募朋辈心理辅导员，面向生命科学院的所有大学生。

（二）宣传工作

在楼梯口设置心理小贴士，增加宣传的可见*。

建立固定的宣传栏，展示心理辅导室的值班表和服务内容。

举办定期海报展，传播心理健康知识。

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