宜兴竹海风景区

区分秋海棠和文竹：秋海棠花形奇特，文竹则呈竹节状，常作为观叶植物。 #生活技巧# #园艺技巧# #园艺花卉识别#

宜兴

宜兴竹海风景区等(8)

第一次带爸妈游宜兴，「三天两夜慢旅行攻略」
第一次带爸妈游宜兴，这份「三天两夜慢旅行攻略」帮你轻松规划，兼顾舒适与风景，收藏好出发吧！

行程亮点

✅ 节奏舒缓：每天1-2个核心景点，预留午休和自由活动时间，避免赶路
✅ 山水+人文：溶洞、竹海、茶园、紫砂老街，一次体验宜兴精华
✅ 适老设计：交通以打车/租车为主，景点选择平坦好走、强度低的路线

️ 详细行程安排

Day1：江南小镇+山野溯溪（住雅达小镇/龙山村附近）

上午：雅达阳羡溪山小镇

- 玩法：漫步园林式街区，打卡白墙黛瓦、石桥流水，带爸妈在茶馆喝茶聊天，感受慢生活

- 贴士：小镇内有咖啡馆、书店、餐厅，午餐可选择「阳羡茶馆」尝本地茶宴（推荐笋干炖鸡、乌米饭）

- 灯光秀：19:00开始，主街和湖景灯光交映，提前找好湖边座位，带薄外套（夜晚微凉）

下午：龙山村溯溪玩水

- 体验：沿山涧浅滩行走，水质清澈，可踩水拍照（水深仅到小腿，安全系数高）

- 准备：穿防滑拖鞋/溯溪鞋，带毛巾和换洗衣物（溪边有简易更衣室），给爸妈备折叠凳休息

- 交通：小镇打车约15元，车程10分钟，建议15:00后前往避开正午太阳

Day2：溶洞探险+紫砂文化（住宜兴市区）

上午：

张公洞

（溶洞+漂流+陶艺）

- 必玩：
① 溶洞探秘：恒温18℃，洞内步道平缓，建议请讲解员（30元）了解钟乳石典故
②

地下河探险

：坐小船穿越溶洞（10分钟，老人可坐稳体验，无刺激项目）
③ 陶艺体验：亲子拉坯（30分钟，成品可带走，爸妈会喜欢手作乐趣）

- 贴士：网购套票98元（含门票+漂流+陶艺），9点前到避开旅行团，溶洞内穿防滑鞋+薄外套

下午：

蜀山古南街

- 逛老街：明清紫砂匠人聚居地，逛老茶馆、紫砂壶作坊（可参观非遗大师工作室，免费）

- 美食：
✔️ 老街豆腐花：嫩滑豆腐配虾米紫菜，5元/碗
✔️ 梅花糕：糯米外皮裹豆沙，顶部撒小元宵，3元/个
✔️ 推荐晚餐：「古南街食堂」吃本地菜，推荐油焖笋、百合炒西芹（清淡适合老人）

- 伴手礼：买小份紫砂杯（百元左右）作纪念，老板会教简单养护知识

Day3：竹海吸氧+茶园骑行（返程日）

上午：宜兴竹海（轻松版玩法）

- 省力路线：
① 景区门口坐观光车（10元/人）到缆车点
② 乘缆车单程上山（30元，10分钟，俯瞰竹海全景，爸妈不晕高可体验）
③ 山顶「

凌云阁

」拍照后，步行下山（约40分钟，台阶平缓，沿途有休息亭）

- 贴士：带驱蚊喷雾！竹林蚊虫多；午餐可选山脚农家乐，尝竹荪鸡汤、竹海红烧肉

下午：龙池山自行车公园

- 骑行推荐：租双人亲子车（15元/小时），沿7km环湖绿道骑行，途经茶园、水库、古树

- 打卡点：
✔️ 龙池山茶园：大片茶树梯田，穿浅色衣服拍日系风照片
✔️ 阳羡湖：湖光山色，找树荫下长椅休息，带爸妈野餐（备水果、糕点）

- 时间：16点后入园，阳光柔和不晒，玩1.5小时足够

交通与住宿建议

- 交通：
✅ 打车：景点间打车均价20-40元，市区到竹海约50元，用滴滴或提前让酒店叫车
✅ 租车：200元/天（含油费），适合3人以上，景区停车场10元/天（张公洞、竹海均有）

- 住宿：
Day1住雅达小镇民宿（推荐「溪山隐」，阳台望山景，400元/晚起）
Day2住市区（推荐「

宜兴宾馆

」，近蜀山古南街，交通便利）

带爸妈旅行贴心细节

1. 舒适装备：

- 穿轻便运动鞋（竹海/溶洞台阶多），带折叠小凳子（排队或休息用）

- 备便携水杯、遮阳伞、晕车药（部分山路轻微颠簸）

2. 错峰技巧：

- 溶洞/竹海周末人多，建议早8点或下午2点后入园

- 灯光秀提前30分钟占位，坐湖边木栈道台阶（视野最佳）

3. 沟通提醒：

- 漂流/缆车前确认爸妈身体状况（无高血压/恐高即可）

- 步行时多停多看，主动帮爸妈拎包、拍游客照（他们会很开心！）

️ 本地美食速查表

表格
美食 推荐地点 价格 特色说明
乌米饭 街边小吃摊 5元/份 用南烛叶染色，清香软糯
竹海笋干 农家乐 20元/盘 春季鲜笋腌制，鲜嫩无渣
杨巷葱油饼 市区老店 3元/个 外酥内软，葱香浓郁

⚠️ 避坑指南

- 张公洞门口有推销“VIP快速票”的，勿信！套票已含所有项目，正常排队即可

- 蜀山古南街买紫砂壶，选明码标价的店铺，百元左右小壶适合入门，别买高价“大师壶”

- 龙山村溯溪时看好爸妈，避开青苔多的石头，建议穿速干衣裤

宜兴的山水自带治愈感，带爸妈放慢脚步，在茶香竹影里聊聊家常，就是最好的旅行呀～ 出发前查好天气，祝你们有趟温暖的旅程！✨

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04-29发布IP:山东拍摄于2025-04-29

私家团

宜兴+宜兴窑湖小镇+宜兴竹海3日2晚私家团

游玩文中蜀山古南街、宜兴竹海风景区

成团保障

火车往返

森林

携程推荐

景点

宜兴竹海风景区

4.6分

江苏玩水避暑榜 No.19

"漫步竹海畅享清凉一夏"

避暑纳凉

遛娃宝藏地

自然山水

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