轻松假期背后有压力

利用假期放松：定期休假，远离日常压力环境，对身心健康有益。 #生活技巧# #情绪调节技巧# #压力缓解方法#

许多人喜欢度假的一个原因是可以享受一段没有压力的日子。不过，为度假做准备和度假归来重新投入工作都可能带来压力。美国旅行网站Orbitz的一项调查显示，在为度假做准备阶段，女性感到压力大的可能性比男性高２３％，而度假结束时则是男性更容易感到压力，这种可能性比女性高１９％。带孩子去度假的人启程前感到压力的可能比不带孩子的高１９％，归来时，这一幅度更高，达５６％。令人欣慰的是，７１％的调查对象说度假期间全无压力。这样看来，度假前后多承受些压力也值。（微特稿）（欧飒）

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许多人喜欢度假的一个原因是可以享受一段没有压力的日子。不过，为度假做准备和度假归来重新投入工作都可能带来压力。美国旅行网站Orbitz的一项调查显示，在为度假做准备阶段，女性感到压力大的可能性比男性高２３％，而度假结束时则是男性更容易感到压力，这种可能性比女性高１９％。带孩子去度假的人启程前感到压力的可能比不带孩子的高１９％，归来时，这一幅度更高，达５６％。令人欣慰的是，７１％的调查对象说度假期间全无压力。这样看来，度假前后多承受些压力也值。（微特稿）（欧飒）

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