“帝”造舒适环境,“标”记美好生活

注意环境美化，营造舒适生活环境 #生活乐趣# #生活质量# #快乐指数#

  你多久没有睡过一个好觉了？

  沾床就睡，一夜无梦的情境你还记得吗？

  表面粗糙散发难闻气息的床头柜，一翻身就发生各种奇怪声响的床垫，以及毫无美感的卧室设计……正在成为优质睡眠的杀手。

  为了寻求彻夜安眠的舒坦，我们不断地在优化睡眠环境。而一个好的睡眠环境包括三个方面，一是卧室环境；二是被窝环境；三是人体自身内环境。

  理查德•怀斯曼在《睡眠正能量》一书中说到：“蝙蝠每天的睡眠时间在16小时左右。为了成功获得这一惊人的睡眠时间，它们居住在远离潜在掠食者的安全洞穴内。创建属于你自己的蝙蝠洞是非常重要的。你需要构建一个美丽、舒适、黑暗的地方来帮助自己在夜晚进入睡眠状态。”

  达到高质量的睡眠状态，需要为自己构建一个舒适轻松的入眠氛围，这一点对于神经高度紧张或是精神衰弱的人来说十分重要。

  怎么样才能营造出这种易睡的氛围呢？

  根据现代研究发现，在黑暗的环境下，人体内会分泌褪黑素，帮助人入睡；而光亮会减少褪黑素的分泌，从而导致大脑异常活跃与兴奋。因此，一个黑暗的卧室环境有利于让人快速入眠。

  寝具的舒适度对于睡眠质量的好坏有着极高的影响，一张温暖亲肤、舒适精致的大床是快速入眠的好帮手。帝标寝具，简洁流畅的线条，简雅轻奢的设计为人们带来视觉上的愉悦，解开精神上的千丝万缕；天鹅绒般的细腻触感唤起微微倦意；多种颜色，风格的随意组合让你仿佛置身于旖旎的梦境，一扫白日里疲倦的姿态，缓缓地睡去。

  外部环境准备充足的条件下，人体自身内环境也需要适度的调节，通过听音乐、看书、喝牛奶、泡脚等行为平复焦躁的内心，舒缓平日里累积的压力，方能造就优质睡眠。

  我们无法改变工作对生活造成的重压，但是我们可以改善居住的环境，伴着功能美学兼备的帝标寝具，然后，缓缓睡去，一夜无梦，醒来又是崭新的一天。“帝”造舒适环境，“标”记美好生活！为更多人带来关于美好的无限可能，帝标一直在努力！

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