怎样可以美容养生？

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怎样可以美容养生？

女 | 28岁 2014-04-28 14:19:56 1人回复 来自

健康咨询描述： 我是个上班族，每天都是早出晚归的，有时候还要加班，我的皮肤现在变得好粗超，还长了很多的色斑，有时候吃东西也不按时，请问怎样做既可以美容又可以养生的。

想得到怎样的帮助：怎样可以美容养生？

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2014-04-28 14:19:56 我要投诉

      你好！美容养生首先从基础做起日常做好肌肤清洁工作，预防痘痘滋生，这也是美容护肤最基础的一个步骤。防晒是我们肌肤的保护伞出门之前一定要先涂好防晒霜或者隔离霜做好防晒隔离工作，但回家之后一定要记得及时卸妆哟。熬夜熬出黄脸婆无论多忙都不要熬夜，熬夜是肌肤的天敌，况且熬夜还非常影响身体健康。会吃才更美饮食要规律，少吃油炸的食物。这样可以减少脸部肌肤泛油光和长痘痘的问题。
      

疾病百科| 色斑

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色斑patch，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的... 更多>>

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