《2025AI时代健康睡眠白皮书》：现代人睡眠健康备受考验

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3月18日，在第25个世界睡眠日到来之际，慕思集团联手中国睡眠研究会发布《2025AI时代健康睡眠白皮书》，揭示现代人睡眠健康困局。白皮书数据显示，62%的受访者正在经历睡眠困境，睡眠困扰正从“普遍困扰”向中重度“慢性病”演化，大众平均睡眠时长从7.02下降到6.67小时。焦虑、内卷，快节奏的高压生活节奏，让现代人的睡眠健康备受考验。

白皮书称，越来越多的消费者习惯于借助外力助眠，而近七成消费者表示未来愿意购买AI智能床垫。中国睡眠研究会理事长黄志力在白皮书解读中提到：从最初的“被动躺平”到现在的“AI科学养生”，床垫已经从简单的寝具升级为具有多种健康功能的智能设备。AI与睡眠深度融合，为摆脱睡眠困境带来了更高质量的解决方案。“AI更精准、科学的数据采集分析能力，将实现为睡眠障碍及慢性病提供有力的临床证据。”

慕思集团首席运营官由嘉表示，现代化床垫的制造逻辑在AI时代迎来革命性变化，技术变革与睡眠健康深度绑定，将把健康睡眠推向新高度。慕思新一代AI床垫所搭载的第三代自研压电陶瓷高精传感器以及潮汐算法，能够精准识别睡眠中的多种状态，静息状态心率平均准确率达97%。未来，在家中就可以通过智能床垫识别睡眠障碍，配套的健康睡眠管理系统还可以根据用户生理数据生成个性化建议，从而帮助用户调整生活习惯，改善睡眠状态。

由嘉认为，健康睡眠应当作为系统性工程来推进，注重睡眠科技的场域融合。比如在AIoT智能卧室中，用户能够轻松实现房间温度、光感、音乐、气氛等的智能调节，结合智能床垫内嵌的多样化睡眠模式，在AI睡眠科技建构的个性化空间中，享受健康生命体验。

在健康睡眠赛道上，慕思在产学研的一线上持续探索，与北京航空航天大学等十余家院校达成合作。在发布会上，慕思官宣与全球人工智能殿堂MIT达成深度战略合作。

编辑：谢玮

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