卵巢也要抗衰老

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实例分析：

芳芳是个漂亮的女孩，她的生活非常完美，有完美的童年，有完美的爱情。3年前，她有了完美的婚姻。什么都要最完美的芳芳最近遇到一个难题，她想要一个孩子，可一年多都没有怀上。怎么会出问题呢？医生对她作了一次全面而细致的检查，结果遗憾地告诉她：“你的卵巢未老先衰，提前下岗了，要孩子可能相当困难。”芳芳惊呆了：“怎么会这样？我才27岁呀！”

的确，27岁，面孔皮肤都谈不到衰老，怎么卵巢就先衰老了呢？

名词解释：卵巢早衰

何谓卵巢早衰？我们知道，健康女性多于45-50岁前后卵巢功能下降，停止经血排出，不再排卵，生育能力丧失。然而，部分女性还不到40岁就绝了经，卵巢过早地失去了排卵的功能，像芳芳那样，谓之为卵巢早衰。此时，尽管调控卵巢功能的垂体和下丘脑还在坚持向卵巢“做工作”，继续释放促卵泡成熟激素，催促卵巢排卵，但卵巢本身已经无能为力了。

据有关资料表明，目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。

医生解惑：

卵巢早衰五大原因

一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。

二是与生育状况有关 。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。

三是生活习惯。调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多，坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼的女性，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。

四是“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

五是生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，21世纪30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。

卵巢抗衰老战斗：

饮食疗法

在生活习惯方面，要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物，平时还可服用药膳进行治疗，以下三种汤料你可以常常煲给自己喝：

１、 当归羊肉羹：山羊肉500克切块，黄芪、党参、当归各25克用纱布袋装好，同放砂锅内，加水1000毫升，小火煨煮，至羊肉烂时加入生姜25克，食盐适量。吃肉喝汤，经常食用。

２、 枸杞南枣煲鸡蛋：枸杞子30克，南枣10枚加水适量，小火炖1小时，再将鸡蛋敲开放入，煮成荷包蛋。吃蛋喝汤，每日2次。

情绪调节法

生活压力大，现代女性更要学会自我调节情绪。现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强。

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