畅谈美容秘诀！原来她会吃这些

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鹤亭@追新番原创编译，转载请注明出处

女演员长泽雅美登上了杂志《美的GRAND》春号的杂志封面，该期杂志将于12号发售。

“有斑也有皱纹才是现在的我。我也觉得能清楚看到这些才更像自己。我很喜欢皱纹和法令纹。随着年龄增长，肩颈部分的皮肤没有那么紧致了，我觉得这些地方长得逐渐清晰的皱纹也很美，那些确立起人生观和生活方式的人，皮肤看起来也会更好。”长泽雅美以美好的话语讲述了自己的“美容论”。在封面上，她展示了自己如沐春风的清爽笑容。

长泽雅美身上有着突出的透明感与自然美。她讲道：“有斑也有皱纹才是现在的我。”但她的皮肤看起来水润又白净。据称，为了预防和恢复皮肤因为长时间劳累和缺少睡眠带来的暗沉，她首先会保证“饮食”，多吃油菜和海藻类等含铁丰富，能有效防止暗沉的食材。她还会用水果和坚果代替零食，虽然想吃零食的时候也会吃薯片。不勉强自己的生活方式是她的美丽秘诀。

长泽雅美出演了在本月22号上映的电影《四月女友》。剧中，她是佐藤健饰演的精神科医生藤代的未婚妻弥生，是一名兽医。虽然她对藤代一往情深，但在结婚前的某天突然失踪了。

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