宝宝过敏饮食注意什么

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核心提示：如果宝宝对某种食物或添加剂存在过敏反应，则在日常生活中需要注意避免食用此类食物。通常情况下，宝宝出现过敏的常见症状为皮肤起红疹、瘙痒等，严重时可引起喉头水肿甚至呼吸困难等症状。当宝宝出现上述症状后应及时就医，在医生指导下进行抗过敏治疗。

如果宝宝对某种食物或添加剂存在过敏反应，则在日常生活中需要注意避免食用此类食物。通常情况下，宝宝出现过敏的常见症状为皮肤起红疹、瘙痒等，严重时可引起喉头水肿甚至呼吸困难等症状。当宝宝出现上述症状后应及时就医，在医生指导下进行抗过敏治疗。

1.明确致敏原：家长应带宝宝到医院进行过敏原检测，如血清特异性IgE抗体测定、斑贴试验以及点刺试验等，以明确导致宝宝过敏的食物种类，从而有针对性地规避过敏原。

2.调整饮食结构：若无法明确具体过敏原，建议先观察回避可疑食物后的身体情况，如果没有明显不适则可以逐渐尝试进食其他易过敏食物，并且按照由少至多、由一种至多种类的方式循序渐进添加，一旦发现有过敏现象立即停止摄入，必要时需及时就诊处理。

3.补充营养物质：由于部分宝宝可能存在一定程度的挑食、偏食习惯，因此对于平时喜爱的食物可能会产生抵触心理，而不愿意进食其他食物。此时需要通过改变烹饪方式等方式来吸引宝宝进食，保证其营养均衡即可。如果宝宝已经能够自行进食辅食，但仍然有明显的挑食、偏食表现，则可能与体内缺乏维生素或者锌元素有关，此时可以在医生指导下适当给宝宝服用葡萄糖酸锌口服液、小儿碳酸钙D3颗粒等药物补锌和补钙，进而改善挑食、偏食的情况。

4.其他事项：除以上措施外，还应注意避免让宝宝接触粉尘、花粉等容易引发过敏的物质，同时要保持室内空气流通并定期清洁消毒。此外，还要避免使用刺激性较强的洗护用品，以免加重病情。

总之，如果宝宝对某种食物过敏，一定要积极寻找过敏原因并且远离过敏原，同时还应在专业医生指导下合理喂养，有助于减少疾病发生率。

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