心理辅导

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心理辅导32000心理学家认为:心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能,以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系心理。老师在教学情境中要敏锐地感知学生的情绪、设身处地地想象学生的处境、肯定学生的感受,帮助学生在描述中宣泄情绪。从而解决冲突内化规范的过程。我结合案例来谈谈我的看法。案例介绍:学生基本情况:女,11岁。问题行为概述:花一样的年龄,而她却像一朵过早枯萎的花朵,忧郁地走进走出,她精神恍惚,无法集中精力进行学习,人群中心事重重的,独来独往,一声不吭,学习开始走下坡路。她的好友感受到了她的变化,及时告诉我,其他同学都因为她的变化惭惭与她疏远,老师与她谈话,总说没什么,只是感到学习压力大。她究竟怎么了?案例分析:家庭的变故,父母离异,使得纯洁而善良的她无法接受这种现实,父母的欺骗使她不愿再轻信任何人,所以她不愿和人交往,美丽的梦想被打得粉碎,认识上的错误使得她的情绪日渐消沉、低落。诊断为:生活上的挫折使她情绪困惑辅导方法:对该学生的指导主要采用理性情绪疗法,兼以行为调整方法结合。首先对她想自己的孩子一样关心,从关心体贴使其建立信任感,鼓励她大胆说出自己的心事,宣泄不良情绪;然后帮助其纠正认知上的偏差,学会客观地看待问题;最后建立自信,转移注意力,走出情绪的低谷。辅导过程:第一步:谈话过程中本着真诚、尊重和理解的原则,鼓励她积极的渲泄心中的不良情绪,因此在咨询过程中以她个人倾诉为主,让其言尽其意,直抒己见,创造一个充满温暖的信任的气氛,使来询者无忧无虑地开放自我,以便咨询者掌握材料,加深了解。第二步:让她认识到虽然她的处境让人同情,但是她的这种逃避现实,不敢面对现实中的挑战这种做法却是不可取的。她的烦恼和情绪困挠来自对人或事的绝对化的期望和要求。父母对待生活的选择也应有他们自己的权力,我们应该学会尊重他们的真实情感和慎重的选择,而不应为此而自报自弃,加深烦恼。并用举例子的方式让其认

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