“阳光心态，和谐自我”倡议书
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“阳光心态，和谐自我”倡议书：
亲爱的同学们：
万物生长靠太阳，生命需要阳光，我们的心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、乐观、自信、感恩的心智，它是一种健康的心态，能让人心境良好，人际关系正常，乐观地对待人生，拥有良好的生活质量。
现代社会科技进步、经济发展的同时，也给我们带来了许多烦恼和困惑，激烈的竞争、文化的冲突、以及物质的诱惑，时时刻刻扰乱我们的心灵。我们必须恰当地表达情绪、控制情绪、调节情绪，塑造良好健康的心态。
什么样的心态，就会有什么样的人生。一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方，有的人眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，在怨天尤人的哀怨中消极、悲观度日；有的人则点亮心灯，以积极、宽容、乐观的心态笑对人生的一切风风雨雨和坎坷成败。具备阳光心态的人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而不悲观，他永远是生活的智者，享受着精彩的人生。
心理专家指出：积极、良好、乐观的心理因素可以有效地促进人的身心健康；而消极、不良、悲观的心理因素则会直接产生一系列的心身疾病。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在流泪，奔腾的小溪在哭泣……
亲爱的同学们。11月1日——30日是我校心理健康教育月。为此，学校心理健康教育中心向全体同学发出倡议：阳光心态，快乐人生
请你热情关注并积极参与“ 阳光心态，快乐人生”心理健康教育月活动，活动内容包括：
（一）趣味心理图片展
（二）心理电影欣赏
（三）心理健康教育月宣传活动包括展板、主题心晴板报、
黑板报、手抄报、校园广播、网站宣传
（四）“阳光心态快乐人生”沙龙
（五）心理趣味运动会
亲爱的同学们，您愿意快快乐乐享受精彩人生抑或是在怨天尤人的哀怨声里过完自己萤火一样的人生？如果您选择前者的话，那么，请把窗门打开，让等候在门外的阳光进来！深吸一口气，尽情地吸收阳光和养料，让自己像花儿一样快乐成长；白天和黑夜、阳光和阴影总是相伴相依，您是否尝试过，当您迎着太阳时，阴影总是在身后？那么，请抬起头，迎着太阳吧！把阴影抛向后头。从此，您的生活充满阳光，您拥有了阳光心态，便拥有快乐人生。
厦门工商旅游学校心理健康教育中心宣
2013年11月4日
