健康饮食药物禁忌安全[1921】中药变“毒药”，短短几个小时致死？提醒：这5种中药没病别乱吃

用药禁忌：遵医嘱，不随意滥用中药 #生活技巧# #健康养生技巧# #中医养生理论#

健康饮食药物禁忌安全[1921】中药变“毒药”，短短几个小时致死？提醒：这5种中药没病别乱吃

中药文化源远流长，博大精深，很多人都信赖中药温和滋补，平时炖个汤，泡个酒，都喜欢加点药材，觉得能强身健体。

但这药材要是用不对，或者不小心认错了，那补药可能分分钟变成毒药，后果不堪设想。

哪几种中药，是不能随随便便当补品的？

家常补汤竟成催命符

家住广东的小王一家前阵子可真是经历了一场生死考验，那会儿刚开春，流感闹得厉害，家里老人孩子都跟着遭了罪，病刚好，身子都虚得很。

小王心疼家人，就想着弄点好东西给大家补补，听邻居说附近山上有野生的五指毛桃，煲汤特别香，对恢复体力也好。

小王觉得这法子不错，天然又地道，周末就兴冲冲地和家人一起去山里挖了一些回来。

看着那黄褐色的根块，闻着似乎还有点淡淡的香气，小王觉得跟平时买的差不多，就放心地和鸡肉一起炖了一大锅。

一家人围坐在一起，高高兴兴地喝下了这锅爱心靓汤，可没过多久，也就一两个小时的工夫，小王的妻子先觉得头晕眼花，看东西都带重影。

不仅如此，还恶心想吐，没一会儿，小王自己和家里的老人，孩子也陆陆续续出现了类似的症状，还有人感觉浑身没劲，眼皮都抬不起来，呼吸也变得有点费劲。

这下把小王吓坏了，意识到不对劲，赶紧叫了救护车把一家老小都送到了医院，医生一检查，诊断结果让人心惊肉跳，居然中毒了。

原来他们挖回来的根本不是什么五指毛桃，而是混在里面，长得极其相似的剧毒植物断肠草，好在送医及时，经过一番紧急抢救和治疗，一家人才算脱离了危险。

事后小王想想都后怕，就因为一次想当然的滋补，差点把一家人都搭进去，这自家采的天然补品，转眼就成了差点要命的毒药，教训实在太深刻了。

这五种中药别瞎碰

小王一家的遭遇不是个例，每年都有人因为乱用或者误用中药材出事，有些中药虽然名气挺大，功效听着诱人，但真不能随当补品吃，特别是下面这五种。

第一是何首乌，说起它大家可能想到乌发，但何首乌处理不好或者长期大量吃，是可能伤肝的，《中国药典》2020年版里也提到了它潜在的肝毒性。

第二是大黄，这味药通泻火挺常用，但它不是温和的补品。用多了，用久了，也可能对肝脏和肾脏造成负担。

第三是补骨脂，常被用来补肾助阳，可研究早就发现它有明确的肝毒性风险，必须在医生指导下严格控制使用。

第四是雷公藤，这个名字听着可能陌生，但它在某些疾病治疗中会用到，因为它抗炎，抑制免疫效果强。

可它的毒性也非常大，肝，肾，心脏，生殖系统都可能受损，绝对绝对不能自己拿来当补品。

第五是钩吻，这个要重点说，它本身就是剧毒植物，含有钩吻生物碱，几小时内就能引发神经中毒，呼吸麻痹甚至死亡。

最要命的是特别容易跟常用的几种药食同源的植物搞混，比如说根长得像五指毛桃，花是黄色的，和金银花，黄花倒水莲的花很像。

关于中药常见误解

除了分不清哪些中药有毒，很多人对中药抱着一些想当然的看法，这些误解有时还挺危险的，得擦亮眼睛，有些人觉得古方经典就一定最好，其实还真不一定。

很多经典方子在流传中也在不断改良，比如去掉有害成分，让它更安全有效，一味迷信未必科学。

还有前阵子网上流传的，认为现在的中药都是工业品，不如以前天然的好，现代工艺能更好地控制药材质量和剂量，减少误差，其实通常更安全。

还有觉得中药就是养生的，没副作用，其实中药也是药，是药三分毒，不对症，用量错了，照样伤身，它有养生功能，但前提是用对地方。

此外就是觉得吃得越多，身体好得越快，吃药不是吃饭，不是量大就好，过量反而可能中毒，或者打乱身体自身的调节能力。

还有些人觉得，越贵的中药效果越好，药材好不好，关键看对不对症，跟价格关系不大，适合自己的，哪怕特别便宜也是好药。

如何聪明用药

想安全地享受中医药的好处，得学聪明点，不管是治病还是保健，想用中药，最好先找正规中医师或中药师看看，辨证论治后遵医嘱。

千万别自己当医生，更别信那些来路不明的偏方，土方，如果在吃某种中药，药酒或者保健品期间，感觉身体不舒服，赶紧停药去看医生，可能是药物伤肝了。

买中药材要去正规药店或医院，看清楚标签，别买散装的，没包装的，说不清来源的，对自己不认识，没把握的野生植物，绝对不要采。

此外酒精伤肝，很多药物也伤肝，一起下肚就是双重打击，吃药期间无论是中药还是西药，都别喝酒。

如果怀疑误食了有毒植物或中药中毒，在人还清醒的情况下，赶紧大量喝温水或盐水催吐，然后立刻去医院，越快越好。

记得带上吃剩下的东西或植物样本给医生看，别自己在家乱吃所谓的解药，那会耽误抢救。

结语

中医药是我们老祖宗留下的宝贵财富，用好了能治病强身，但也认识到，它不是万能神丹，更不是可以随意往嘴里塞。

了解它的风险，破除那些不靠谱的迷信，用科学，理性的态度对待它，在专业人士的指导下使用，才能真正让中医药为我们的健康保驾护航。

稍有不慎良药也可能变成伤人的毒药，安全第一这根弦儿，任何时候都不能松。

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