在日常生活中，我们总是会被各种各样的琐事影响。我们的情绪总是被拉着走。我们很想要能够自主的去管理我们的情绪，甚至我们总认为我们自己是自由的。实际上我们真的自由吗？我们并不自由，我们一直都像木偶一样被情绪捆绑。
The 24 solar terms
溪边照影行，天在清溪底。
天上有行云，人在行云里。
高歌谁和余，空谷清音起。
非鬼亦非仙，一曲桃花水。
——辛弃疾《生查子·独游雨岩》
我们头脑中有海马体 （Hippocampus）又名海马回、海马区，是位于脑 颞叶 内的一个部位的名称，人有两个海马，分别位于左右脑半球。它是组成大脑 边缘系统 的一部分，担当着关于记忆以及 空间定位 的作用。
海马体是控制人体的记忆、情绪、 情感的。
情绪安静实际上也是一种情绪。这种情绪类似于我们在似睡非睡的时候体会到的那种感觉。这种情绪的频率叫做舒曼波。
宇宙当中的舒曼波，是1952年科学家舒曼在实验室里来源于雷电测出来的。
当我们与这种7.83的能量产生共振的时候，我们就在运动天地能量。我们的情绪也就变得平静。
