精抠主妇实证经验：这12个省钱小习惯学起来，月省3千，节约更有松弛感！

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节约省钱

还能过上好日子！

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消费越来越高，生活越来越内卷，如何省钱、控制花费就成为大家关心的话题。

但别以为节约省钱就得过上苦日子，聪明的将钱花在刀口上，花在自己认为有价值的事物上，让每一块钱做最有效率的运用，这才是适合自己、并觉得舒服的省钱方法。

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而要如何聪明花费、有效省钱，精抠主妇推荐以下这些小技巧。

降低食材费

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不吃餐厅、不点外卖，

改成自己下厨

出外买菜都能感受价格涨幅比以往都更有感，更何况在餐厅吃饭、叫外卖，花费的金额更高。

因此建议尽可能坚持自己做饭，不吃外食，像是上班、出外逛街做好便当，家人生日、纪念日、节庆也在家做大餐，有效率的精省每一块钱。

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食材清单固定

选择相对便宜的肉类和蔬菜，然后固定采买，让花费维持在一定的金额，不会有过多的超支。

像是固定买鸡肉、猪肉、选择当季蔬菜，通常价格较经济实惠。

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定期评估全家的食材花费

我们都怕孩子吃不饱，有时会多买一些，但实际上小孩可能吃不完而浪费了。

不如固定每周观察全家人的用餐状况，随时调整采买的数量，维持在一周内能吃完不浪费。

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找到只用一种食材

也能完成的食谱

有时候冰箱可能会剩下一两种食材，大部分的人会额外买更多的食材来搭配，像是家中只剩青椒，就会再买肉，做出青椒炒肉。

但其实我们可以试试一个小挑战：只用冰箱剩下的食材做出一道菜。

让食材先用完再买，减少购物的次数，有效降低食材花费。

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降低生活用品和服务花费

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避免不重要、不紧急的花费

有时候花钱有意识觉察到要花钱时，不妨先问自己这些问题：这笔花费重要吗？紧急吗？一定要花的吗？

像每个人有消费惯性，固定每天喝饮料、买零食、每季买新衣服，这些花费如果是归在不重要、不紧急的类别，建议就可以省略不花。

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减少家用电器的数量

没必要的家电不要买！像是烤面包、煮蛋可以用煎锅代替，就能不买多士炉、蒸蛋器。

尽可能寻找家中可代替使用的锅子，不仅能省下买家电的费用，还能降低燃气和电费。

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不跟风流行
买名牌、买新款

拥有最新的名牌、最新的3C产品，逐渐成为现在顶流的象征。但仔细想想，这些物品真的需要年年买、年年更换吗？

其实，你只是被跟风潮流冲昏了头，应该要拉回理智，重新审视这些物品对你的价值和意义。

问问自己：

“这个名牌包对我是重要且紧急的吗”、

“这个3C用品对我是必须用到的吗、在工作上有帮助吗？”

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善用二手市场交易

不是每样物品都一定要用全新的，像是小孩的玩具、童书或衣服，是固定会淘汰的物品，不妨尝试在二手市场购买，相对减少生活用品的花费。

同时你也能整理家中的旧衣、旧物进行拍卖，让物品有效循环再利用。

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降低交通、通讯花费

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减少电信费用

选择低资费的电信方案，降低每个月缴纳的固定费用，若担心收讯问题，目前很多公共场所、公司或家中都有免费wifi数据可以搭配使用。

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不买车，

改用骑自行车、搭地铁

开车的花费相当高，除了买车的费用，还有油钱、保险、保养的费用，会占上整体支出不少比重。

最简单的方式就是改骑自行车、搭公交车或地铁，减少过多的交通花费。

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降低医疗保健花费

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降低保险费用

如果你还年轻，健康方面没有太大问题，建议能先降低私人保险的费用，将比重挪到存钱或投资，做更有效率的运用，基本上保险费用占收入的比重5～10％就好。

若是来到中年，就不建议调降保险，反而应该检视保险内容是否有全面性的保障。

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在外散步取代上健身房

有健康的身体才能奠定富裕的基础，但不少人会选择去健身房上课训练，每个月的月费就得花上不少。

实际上，打造健康身心只需要很少的钱，像是做到早睡早起、吃得健康不过量。

运动的部分则不妨用在外散步、徒手训练来取代，维持一定的活动量。

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End

只要通过以上的省钱小妙招，减少这些不知不觉流失的金钱，相信能调降总支出的5至10％，让你生活更有余裕，也能舒服过日子。

大家有哪些实用的省钱技巧，

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