11种低卡食物 清凉享瘦一夏日

亲子美食分享：夏日冰沙制作，享受清凉一夏 #生活乐趣# #生活分享# #亲子生活互动# #亲子美食教程#

冰凉香浓的冰淇淋，色彩缤纷的果汁，消食清凉的花草茶，这些超低热量低卡的夏日美食，让你味蕾得到满足的同时也不必顾虑体型问题，你怎麽能错过?

一、低卡果蔬汁

萃取新鲜食材混合而成的各种果蔬汁，以其热量低和营养全面深得乐活一族的推崇。

桑葚汁

桑葚的营养价值是苹果的5-6倍、是葡萄的4倍，美容养颜的功效亦颇高。

轻食指数：☆☆☆

小编点评：非常清凉爽口的饮品，热量低，适合夏日饮用。

二、美莓联合国

一款特别为女孩打造的美容饮品：以野生蓝莓与杨梅的完美组合，带来丰富维他命C和绵密酸甜的清爽口感s。

轻食指数：☆☆☆☆

小编点评：双重维他命C的美容功效相信会让所有爱美的女孩爱上这杯果昔。

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