上班还要洗衣做饭打扫卫生，日本职场妈妈发明了每周1小时

小知识内容11: 做饭时不小心把盐洒在了衣服上，妈妈说：‘这盐还挺有个性，粘在衣服上了。’ #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #幽默短故事#

▲花井雅子是公司职员兼生活组织者，

另外还是两个孩子的妈妈，

两个女儿分别是8岁和5岁。

大多数职场妈妈的烦恼她曾经也有过，

每天在孩子、家务、工作之间忙得团团转，

没有属于自己的时间。

于是她想难道不能让家人帮忙，

教会孩子自立，

给妈妈们创造出自己的时间吗？

▲平时要上班，没有时间做卫生，

所有的工作都留到周末，

周末的时间就都拿来做家务了，

没有属于自己的空闲时间。

于是她发现了短时间做家务的4个要点，

并被日本著名生活类杂志「CHANTO」刊登。

(CHANTO是系统的女性杂志，内容分为育儿、家务、工作、时尚等)

▲1、教孩子们愉快的享受做家务

关键是父母和子女要共同享受！

①当作游戏一样引导孩子

女儿在3岁的时候就已经会做基本的家务了

其实清扫、清洗这些事情并不复杂，也不难。

起初孩子喜欢粘着妈妈，妈妈做家务的时候也会在一旁看着，

她就让女儿来模仿自己做家务的样子，女儿会边模仿边开心的笑。

孩子会当作游戏来玩，其实渐渐的就潜移默化的学会了。

她也会跟女儿在浴缸的水中嬉戏，还可以清洗浴缸。

②夸赞和谢谢

当孩子每完成一次就夸赞她做的很棒，很干净，

重要的是每次她都会跟女儿说谢谢，谢谢她帮助自己做家务。

女儿的心里就会很开心，

说：”清洁是件愉快的事，下次还愿意帮助妈妈“

▲2、家人各司其职

在她的家中不单单是她自己做家务，

对于所有的家庭成员来说，家务都是必须的工作。

一些自己做起来费力的工作就交给丈夫，

比如洗床单、被罩，晾晒被子等。

从小就开始做家务的女儿们，

现在已经可以独立做清理、清洗和收纳了，

要从娃娃抓起，

在孩子刚懂事的时候就安排一些小家务给他们做，

比如叠衣服、扫地等。

▲3、工作日早上的10分钟＋周末早上的1小时搞定所有家务

这样短短的时间真的能把所有家务都做完吗？

每天早上只要短短的时间，

扫除、清洗加收纳全部都可以搞定，

不过重点是要提前做好规划、分配好任务。

下面是她家的例子，可以供为参考。

◆平日里早上的十分钟：

爸爸：早餐后的收拾、擦桌子

妈妈：简单的清扫一下客厅和餐厅的地板，

就像在跳伦巴的状态一样。

快速擦拭马桶和洗脸台

大女儿：擦拭浴缸

小女儿：从烘干机中取出洗好的衣物叠好，

放到抽屉里。

◆周末早上的1小时：

爸爸：清洗床单等大件，晾被子、擦餐厅和客厅的地板

妈妈：刷净厨房水槽、清扫厨房和浴室的排水口，收拾客厅

大女儿：收拾儿童房、打扫玄关，清扫灰尘以及刮除污垢

小女儿：收拾儿童房、熨烫衣物、扫厕所

妈妈一个人做回很辛苦，还做不完，

但是4个人一起做不但很快，还很有乐趣。

◆另外工作日的晚上只需要5分钟：

妈妈：按下洗衣机的按钮，洗衣服

大女儿：把晚饭的餐具放进洗碗机里

小女儿：淘米（第二天早餐）、按下电饭煲

家务分配了之后，节省了很多时间留给自己，

生活也变得更轻松了，压力减小了很多~

4、使用方便的家电，减少时间和压力

她说夫妻都工作的家庭中有一些必不可少的家电:

①全自动洗衣机/烘干机②清洁机器人③洗碗机

去年她家换上了全自动洗衣机之后，为她节省了不少的时间，工作日的晚上，

洗衣服不用再掐着时间等着去晾衣服，

睡前扔进洗衣机里，

早上起来后拿出来就已经干了。

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明天接着带你看育儿达人家！

（本文图片和视频来源为chanto，文字为可欲生活研习社原创，转载请注明出处）

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