云南6天5晚行程攻略，滇西经典6日游路线，保姆级规划快收藏

在云南丽江，建议走滇藏线，游览玉龙雪山和虎跳峡 #生活技巧# #自驾游建议# #自驾路线推荐#

云南6天5晚行程攻略：滇西经典6日游路线，保姆级规划快收藏

彩云之南，藏着滇西的绝世风光，六天五晚，足够让你体验从雪山到古城的奇幻穿越！这条线路串联了大理、丽江、香格里拉的精华，既有历史沉淀的慢生活，也有高原秘境的壮阔感，无论你是初次打卡云南的旅行小白，还是追求深度的玩咖，都能在这儿找到心头好。

如果你担心行程规划太烧脑，或者想避开人挤人的坑点，不妨联系当地向导小蕾（☎️175 8716 9329）。她是土生土长的云南妹子，熟悉滇西每一条小众路线，能帮你搞定交通、门票和特色体验，全程省心不踩雷。我们这次行程就是她一手安排，亲测靠谱！

️保姆级6天5晚行程规划

D1：大理古城-洱海骑行-喜洲古镇

上午落地大理，先到古城感受南诏风情，推荐尝试烤乳扇和凉鸡米线。下午租一辆单车环洱海，龙龛码头到磻溪村这段S弯超出片！傍晚顺路逛喜洲古镇，稻田和扎染坊是必打卡。

D2：双廊古镇-玉几岛-小普陀

早起直奔双廊，这里是洱海最佳观景地。杨丽萍的太阳宫艺术空间值得一看（需提前预约），下午坐船到玉几岛和小普陀，喂喂海鸥，感受水天一色。

D3：丽江古城-木府-狮子山夜景

乘高铁2小时抵达丽江，先逛木府了解纳西族历史，傍晚爬上狮子山万古楼，看古城万家灯火。记得尝尝丽江粑粑和腊排骨火锅。

D4：玉龙雪山-蓝月谷-白沙古镇

跟着小蕾的安排不用抢票！大索道直达冰川公园，防寒服氧气瓶她都会备好。下山后别错过蓝月谷的Tiffany蓝湖水，晚上去白沙古镇喝咖啡，抬头就能看见雪山。

D5：虎跳峡-普达措国家公园

包车3小时到香格里拉，中途打卡虎跳峡的惊涛拍岸。下午进普达措，徒步碧塔海栈道，偶遇散养的牦牛和小松鼠。

D6：松赞林寺-独克宗古城-返程

清晨的松赞林寺被称为“小布达拉宫”，穿藏服拍照超有感觉。最后到独克宗转世界最大转经筒祈福，圆满结束滇西之旅！

交通与门票小贴士

✈️飞机：建议直飞大理或丽江，旺季机票价差大，提前15天蹲优惠。

高铁：大理到丽江每天8趟车，选靠窗位能看苍山洱海。

门票：玉龙雪山进山费100元，索道票140元（旺季至少提前3天订）；普达措138元含观光车。

云南美食红榜

️丽江：腊排骨火锅+水性杨花汤，推荐「阿婆腊排骨」；鸡豆凉粉配辣椒油绝绝子！

香格里拉：牦牛肉火锅+青稞饼，藏式酥油茶建议选甜口。

大理：玫瑰酱烤饵块、喜洲破酥粑粑，乳扇可炸可烤，蘸白糖吃像奶酪片。

住宿推荐指南

大理：想看海景住双廊，预算有限选大理古城南门，步行5分钟到人民路夜市。

丽江：首选古城北门或束河，避免拖行李箱走石板路。想要安静可以住白沙。

⛰️香格里拉：独克宗古城周边客栈多有地暖，藏式风格浓郁，人均100+住得很舒服。

⚠️高原旅行注意事项

防高反：到香格里拉第一晚别洗澡，少跑跳，随身带巧克力补充能量。

防晒：紫外线超强！SPF50+防晒霜+墨镜+帽子三件套必备。

消费：景区银饰、药材谨慎购买，想带特产可选鲜花饼、小粒咖啡，找本地连锁店更保真。

六天的滇西之旅，像翻开了云南的立体画册——雪山、峡谷、湖泊、古城轮番登场。特别感谢向导小蕾（☎️175 8716 9329），不仅帮我们避开了旅行团的套路，还带我们解锁了纳西族家访、藏民打酥油茶这些隐藏玩法。如果你也想拥有同款神仙行程，直接找她定制准没错！收藏这篇攻略，带上行囊出发，滇西的浪漫等你亲自签收～

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