糖尿病患者饮食需注意哪些方面

[健康] 糖尿病患者应多吃哪些食物？ #生活常识# #健康养生#

糖尿病患者饮食需注意哪些方面

糖尿病患者饮食需注意哪些方面

疾病：糖尿病提问于 2025-02-24 10:20 病情描述：

婆婆今年查出了糖尿病，全家人都很担心，这个病属于疑难杂症，很难治愈，好在现在病情比较轻，所以我想在饮食上做些调节，不知道糖尿病患者要注意哪些饮食问题。

回答4

糖尿病患者的饮食调节至关重要，要注意控制总热量、合理分配营养素、选择合适食物、规律进餐、避免高糖高脂。 1.控制总热量：根据患者的体重、年龄、性别、活动量等计算每日所需热量，保证摄入与消耗平衡。 2.合理分配营养素：碳水化合物约占 50%-60%，蛋白质占 15%-20%，脂肪占 20%-30%。 3.选择合适食物：多吃蔬菜，如白菜、芹菜等；适量摄入水果，如苹果、梨等；优先选择全谷物，如糙米、全麦面包。 4.规律进餐：定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食。 5.避免高糖高脂：减少糖果、饮料、油炸食品等高糖高脂食物的摄入。 总之，糖尿病患者的饮食调节需要长期坚持，有助于控制血糖，预防并发症。

回答3

你好，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害。其中以高血糖为主要标志。你好，荞麦面是荞麦加工成的面粉，营养价值很高。荞麦面含20种氨基酸且组成平衡。人体必需的8种氨基酸，苦荞的含量高于小麦、大米、玉米和甜莽。

孔书雪 医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...

回答2

注意饮食要清淡，多吃粗粮，注意休息

尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。

回答1

平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.

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