节能小常识——从你我做起

发布时间：2025-08-02 23:43

节约资源，从我做起，从小事做起 #生活知识# #节约生活# #资源回收#

南华县中医医院

节能低碳生活

电脑篇

1.办公室电脑设置合适亮度节电又护眼，将电脑显示器亮度调整到一个合值。显示器亮度过高会增加耗电量，也不利于保护视力。

2.办公电脑设置合理的“电源使用方案”，长时间不用，尽量启用电脑 “休眠”模式。

3.结束工作后电脑关机拔插头，否则电脑会有约4.8瓦的耗能。

4.显示器越大，消耗能源越多，故应根据情况选择适当的显示器。

打印/复印篇

1.区域共享打印机节能又高效，办公室内共用一部打印机，可以减少设备闲置，提高效率，节约能源。

2.运用打印“草稿”模式省墨又节电，在打印非正式文稿时，选择“草稿”打印模式可省墨30%以上，提高打印速度的同时又节约电能。

3.复印机启用休眠模式，长时间不用休眠节电，下班关闭复印机电源。

纸张篇

1. 缩小页边距和行间距，还可缩小字号。在非正式文件里，可考虑“上顶天，下连地，两边够齐”。字号以能看清为原则，能用五号字的就不用小四号，能用小四号的就不用四号字体。尽可能正、反两面使用。在非正式文件里，只要对阅读没有影响，就不妨两面都用。

2. 打印纸有厚有簿，能用簿纸的，不用厚纸。这也能节约耗材。

3. 能够利用电子邮件、单位内部的网络传递的事，就不要再打印，这样也能节约纸张。

4. 设立纸张回收箱,把可以再利用的纸张按大小不同分类放置，能用的一面朝同一个方向，方便别人取用。注意回收时去除订书钉。

一次性用品篇

1.减少使用纸杯，少用或不用一次性用品。

2.员工尽量使用自己的水杯，纸杯是给来访的客人准备的。

3.重复利用信封、公文袋信封、公文袋等可以多次重复使用，各部门应将可重复使用的信封、公文袋回收再利用。

4.使用可更换笔芯的原子笔、钢笔。

汽车篇

1. 如果不是在高速公路上或有明确限速区，条件允许的情况下时速80公里最省油，要比时速100公里约省油10%左右。

2. 使用黏度低的发动机油，黏度越低越省油。

3. 不随意更换轮胎。轮胎越宽，阻力越大，耗油越多；轮胎气压不足也会增加耗油。

4. 合理保持车距，不频繁制动，既安全又省油。

5. 如无必要，高速行驶中尽量不要打开车窗，减少风阻可以省油。

6. 不要猛踩油门来加速，这会大大增加耗油量，却省不了多少时间，猛刹车比急加速更费油。

完

图文：院办/周秀芹

编辑、排版：纪红丽

审核：杨飞、吕若香

网址：节能小常识——从你我做起 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1213609