【梅都】“压力不可怕”情绪释放教育小组

体育游戏可以缓解压力，释放情绪。 #生活乐趣# #游戏乐趣# #体育竞技#

       为了更好的提高梅都社区儿童青少年在生活中情绪管理的能力，学会排解压力，降低悲剧事件的发生，在深圳市福田区梅林街道梅都社区党委的指示下，志远社工驻梅都社区党群服务中心社工于2020年8月10日至14日，开展了为期5天以“压力不可怕”为主题的情绪释放教育小组。

       此小组受到了社区家长的热烈推崇，参与小组的社区儿童达到了20人。本小组特别邀请了国家二级心理咨询师周怡冰老师担任主讲。从有趣的开场游戏入手，用丰富多彩的“自画像”、“分组绘画”、保护“蛋宝宝”、 “观看帝企鹅日记影片”、“生命誓言”等环节，带领梅都社区20位少年了解生命的起源。然后用“情绪选择轮”、“集体绘画”等有趣的形式认识情绪，管理情绪。

       小组得到了家长的认可和孩子的喜爱，在小组结束之际，社工为组员送上了一本《绘画心理学》，希望感兴趣的家长们能在课后和孩子们一起研习它。通过绘画来读懂儿童的内心，呵护他们健康成长！

深圳市志远社会工作服务社

梅都社区党群服务中心  邱洋供稿
 

网址：【梅都】“压力不可怕”情绪释放教育小组 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1214280

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