文 | 齐丽娟
习惯决定命运，孩子长大后生活是否优越、办事能力如何，很大程度上都跟生活习惯有关。而孩子好的习惯离不开家长的培养，只要家长稍加引导，孩子将会受益终身。
一、关于吃饭
孩子吃饭少没关系，别追着强迫他吃。别要求孩子吃太多，七八分饱足够身体消耗。
培养孩子多吃瘦肉、少吃肥肉、多吃蔬菜水果的好习惯，防止孩子身体堆积过多脂肪，从而影响脑部发育。尽量让孩子少吃零食，可以用水果沙拉代替。
一个医生朋友告诉过我，孩子在成长过程中是有几个生长发育期的，发育期一到，孩子的胃口自然会打开。如果家长强行让孩子多吃饭，到发育期的时候他的饭量就过了，孩子少吃一点都不愿意，就会导致孩子发育不好。
二、关于健康
锻炼身体是一件值得所有人坚持一生的事情，毕竟身体是革命的本钱，没有健康的身体谈什么生活与学习。
从小就要帮助孩子养成一个养成良好的生活习惯，比如说早睡早起、勤于锻炼、少吃垃圾食品、禁止沉迷网络。从小养成锻炼身体的习惯，帮孩子找一项他喜欢的运动进行锻炼，为拥有一个健康的身体打下基础，不要等到身体出现问题才意识到问题的严重性。
三、关于心态
告诉孩子别人没有义务对他好，人与人是有区别的，就像广阔的大地上有高山、小河、沟壑一样。如果别人对你好，你应该对这个人充满感激之情；如果不对你好，那也是人之常情，不要有埋怨的心理。
这个世界上没有绝对的公平，人的心态越好从这个世界上吸取的东西就越多。心态很重要，甚至对孩子未来人生起着决定性的作用。
四、关于考试分数
父母对孩子的考试分数不要发表过多意见，因为学习是孩子自己的事。父母只需要帮孩子分析他卷子上错题错在哪，为什么会错就够了，无论孩子是不会还是马虎，这些让孩子自己调整。
五、关于家庭作业
孩子放学后写作业，父母要规定时间，规定时间内写不完就和他谈谈，为什么这么长时间还没写完，这么做的目的是要孩子知道什么时间该做什么事，心里要有时间观念。这样多要求几次，孩子对时间就有概念了。
总之，父母在家庭教育中只要坚持以上这些的教育原则，在了解孩子，理解孩子的基础上讲究方式方法，孩子以后一定会很棒。
我是齐丽娟，一名高级育婴师，在婴幼儿教育领域从业17年，幼儿园园长，同时我也是3个孩子的妈妈，如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我，希望我的一些育儿经验可以帮到你。
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来源：齐丽娟
