虎溪社区举办春节饮食健康知识讲座

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虎溪社区举办春节饮食健康知识讲座

    为让社区居民知晓在春节期间合理膳食的重要性和必要性，近日，虎溪社区党委、居委会开展了一场题为“春节期间健康饮食十大注意事项”的健康教育知识讲座。

     讲座邀请张医生从“合理搭配膳食结构、集中采购避免大意、暴饮暴食隐患大、特殊人群不可麻痹”四个方面进行讲解，讲座深入浅出，通俗易懂，特别是讲座中针对各种心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等危险性疾病在节日期间应该怎样合理膳食进行了详细的讲解，具有针对性、实用性，使大家懂得科学健康的饮食习惯对于度过欢乐祥和的春节的重要性。

    通过此次讲座，社区居民不仅了解了更多合理膳食知识，也掌握了更加健康的生活方式。大家纷纷反映，这样的讲座十分及时，也十分必要，以后会时刻注意生活细节，享受健康人生。(虎溪社区  商世兰)

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