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个人卫生教育：定期接受相关课程或讲座，提高卫生意识。 #生活技巧# #个人卫生技巧# #个人卫生教育#

演讲人：;目录;01;预防疾病传播;;;;02;清洁牙齿;;保持饮食卫生是预防疾病的重要措施。在准备食物时，应彻底清洗食材，避免交叉污染。同时，要确保食物煮熟煮透，避免食用生冷食物。;养成良好的生活习惯，戒烟限酒;03;配合卫生防疫工作;如门把手、电梯按钮、公共电话等。;;尊重他人，保持社交距离;04;选择温和、无刺激的沐浴露或香皂，避免使用碱性强的清洁产品，以保护皮肤屏障。;牙刷选择;根据个人皮肤类型选择适合的护肤品，如干性皮肤选用滋润型，油性皮肤选用清爽型。;选用广谱、高效的消毒液，如含氯、碘等成分的消毒液。;05;;;正确认识压力;06;;定期打扫，保持家庭环境整洁;培养卫生意识;;THANKS

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