健康生活方式，引导健康完美人生

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健康生活方式，引导健康完美人生

2017年11月20日09:11

        今年9月1日是全国第11个“全民健康生活方式日”。为进一步推进我市全民健康生活方式，有效预防和控制心脑血管疾病、糖尿病、肥胖、肿瘤等慢性病的危害。无锡12320、无锡市疾控中心于8月31日在旺庄街道群星社区开展2017年无锡市全民健康生活方式日主题讲座宣传活动。
        本次活动前，无锡12320、无锡市疾控中心工作人员精心准备，特别制作了6块与健康生活方式密切相关的精美展板，并邀请了新区疾控中心专家为广大糖尿病、高血压居民带来了一场《慢病管理防治知识要点》的精彩讲座。
        随着我市经济发展和人民生活水平的提高，由不良生活方式导致的高血压、糖尿病等慢性病的发病率也逐年增多。当前严重危害人身体健康的慢性非传染性疾病有高血压、糖尿病等，都与人类不良的生活方式有着密切的关系。
        讲座主要围绕如何有效的通过运动和饮食预防和控制高血压、糖尿病的发生、发展。专家指出糖尿病和高血压是可防可控的，拥有一个好的生活方式就等于拥有半个医生。专家用饱含激情的演绎方式，深入浅出，从膳食宝塔到健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，多方位的为居民的生活方式进行讲解和指导。最后，呼吁居民朋友们从自己做起，行动起来，保持健康生活方式，拥有幸福生活。
        讲座结束后，旺庄街道社区卫生服务中心的医务人员为广大居民免费测量血压和血糖，并发放健康宣传资料和健康干预用品，整个活动受到居民朋友的一致好评。据统计，本次活动受益人数达60多人，观看展板60多人，资料发放300多份。 

网址：健康生活方式，引导健康完美人生 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1221427

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