东渚街道：八月秋风至 银龄齐聚话养生传温情

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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，丰富社区老年人的业余生活，增添其生活乐趣，近日，龙昌社区在舒昌小苑开展了一场“八月秋风至 邻里情意浓”主题活动，50余名社区老人齐聚一堂，在情感交流与巧手DIY的交织中，领略季节智慧，感受社区大家庭的温暖脉搏。

活动伊始，社区特邀嘉禾专业老师以深入浅出的讲解，为老人们徐徐展开一幅科学实用的秋日养生图景。从“秋收冬藏”的自然节律切入，细致阐释了秋季如何通过温润食物守护身体平衡，到日常起居如何顺应秋凉特点，预防呼吸道等季节性疾病，更强调了心态调适对安然度秋的关键作用。现场老人凝神细听，频频点头，时不时互相交流养生经验，现场气氛十分热烈。

在学习了丰富的秋日养生知识后，社区工作人员为居民们发放了提前收集好的梧桐叶、银杏叶、枫叶等落叶，以及卡纸、胶水等DIY材料，准备一起DIY“拾秋制美”树叶贴画。

老人们手持各色落叶，剪刀轻舞、胶棒游走，普通的叶片在巧思下变得灵气翩跹，更有老人以叶为笔，拼贴出象征社区和谐的“邻里合欢图”。今年将近75岁的李奶奶一边专注调整花瓣角度，一边高兴地说道：“手脑一起动，感觉思维都敏捷多了！”

龙昌社区负责人表示：“我们始终致力于为社区老人构筑一个老有所学、老有所乐的精神家园。本次活动以文化为纽带，以健康为基石，在动手协作中，让社区居民不仅收获了实用的季节养生知识，更在片片秋叶的拼贴间感受到近在咫尺的邻里暖意。”龙昌社区以实际行动诠释着“老吾老以及人之老”的深厚情怀，为银龄生活持续注入活力与尊严，使社区真正成为老人身心安顿的温馨港湾。（蓝翘）

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