原创 纪光伟 纪光伟健康科普
【编者按】疫情期间,大家都非常重视消毒。有些人在家里安装紫外线灯给空气和物表消毒；日常生活中，天天、时时使用消毒剂喷酒身体。专家提醒，这样消毒不仅达不到相应的目的，还会对人体造成伤害。
紫外线灯可以释放出紫外线，通过紫外线的照射，破坏或改变了微生物的DNA，使细菌和病毒死亡或不能繁殖，而达到消毒杀菌的目的。紫外线杀菌属于纯物理消毒方法，方法简单，无二次污染，是一种较好的消毒方法。
在医院，各种病原微生物比较多，适合用紫外线消毒；在家里，如果没有病人，家里是比较干净的地方，病原微生物相对较少，没有必要使用紫外线。同时，紫外线是将所有的微生物全部杀灭，换句话说，就是一些好的微生物也可能被杀灭，这样对健康是不利的。人们长期生活在清洁或无菌的环境中，会造成身体的抵抗力下降，甚至会导致疾病的发生，因此，在家庭不建议使用紫外线消毒。
如果家中有新冠等传染病病人，可以在地面使用84消毒液喷洒，或在物品上用酒精擦拭，就可达到消毒的目的。
如果在疾病流行期间要用紫外线消毒，要注意紫外线对眼睛的损害，开始消毒后，房间内不要有人停留，对于卧床不能外出的，要用毛巾或纸张遮挡眼部，以免紫外线灼伤角膜和结膜，而引起电光性眼炎。
紫外线消毒会产生臭氧，可引起胸闷、头晕等表现，因此，在紫外线消毒后，应开窗通风半个小时后再进入。
紫外线灯的价格为几十元到几百元，尽量选择带遥控器的，这样可以避免接触紫外线。此外，要注意灯管的消毒面积，以便与自己的房间面积相匹配，每次消毒的时间一般为30～60分钟。
总之，紫外线灯可以消毒，但不适合家庭使用。对实在要使用者应注意要做好保护，以免对健康产生危害。
来源：武汉科技报
原标题：《【纪教授说医82】家庭消毒，有没必要购买紫外线灯？专家： 使用不当会造成身体损害》
