“三减三健”，倡导健康生活方式

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“三减三健”，倡导健康生活方式

本报讯（牡丹晚报全媒体记者 胡云华） 9月1日，菏泽市疾病预防控制中心开展“2022年健康生活方式宣传月”宣传活动，向市民倡导全生命周期关注，以“三减三健”为核心，倡导公众口味清淡、养成健康生活方式。

当天上午，市疾控中心慢病科工作人员、菏泽市疾控中心党委第四党支部志愿者在路边设立宣传牌、条幅、布置展位等，现场展示可乐、泡面、薯片等各类常见饮料、食品的油、盐、糖含量，直观地向市民展现日常饮食中有可能过多摄入油、盐、糖的情况，吸引了众多市民驻足。他们主动上前领取宣传页，咨询自己感兴趣的饮食所涉及的油、盐、糖含量。

“小孩儿爱喝可乐，这里面含糖多不？”“这一桶泡面里面咋有这么多油啊？”现场，路过的市民纷纷凑上前查看展位上摆放的饮食的油、盐、糖含量。“像这样一盒泡面的油、盐含量，就已经超过人体每天所需的油盐量了，家里有孩子的话，一定要提醒他选择更健康的食物……”面对咨询，身穿白大褂和红马甲的工作人员热情上前提供专业解答，积极宣传健康饮食习惯。

同时，对市民倡导全生命周期关注，宣传“早晚两次、正确刷牙”“测体重、算指数、量腰围”“强健骨骼、爱护关节”等生活习惯。活动受到市民一致好评，大家表示，日常很容易忽略健康生活习惯，希望在此类活动的提醒下，自己及家人逐渐有意识地养成健康生活习惯。

菏泽市疾病预防控制中心党委副书记、主任马燕平，菏泽市卫生健康委员会疾控科科长轩倩倩，副科长王海峰等人在现场参加活动。

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