【健康养生】从现在起，生活方式需要调整一下了！初秋养生小技巧，从头护到脚

《生活小窍门》一书教你从日常生活中找到养生方法。 #生活技巧# #健康生活方式# #生活节奏调整# #养生保健书籍#

内容整理自健康时报

立秋之后，夏秋交替的大幕已然拉开。从我国北方地区开始，凉风悄然而至，夜间的闷热感也在逐渐消退。在中医理论中，强调“天人相应”的健康理念，气候的变化需要我们及时调整养生策略——

作者：赵黎俐、李珊、何世桢

编辑：高继明

来源：中国中医

网址：【健康养生】从现在起，生活方式需要调整一下了！初秋养生小技巧，从头护到脚 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1236754

相关内容

分享你的养生小技巧：从饮食到中药泡脚，一起来关注健康！
四季养生技巧：根据季节调整生活方式
冬季健康指南：从头到脚 & 内外兼备的养生小秘诀
调整生活方式 注重秋季养生
这7个养生小动作，助你从头到脚都健康！
御方通调养生知识小课堂-处暑养生全攻略：科学调整生活，健康迎接秋意
全身养生宝典：从头至脚，守护健康的关键秘诀
蔬果养生食谱，教你从头补到脚！
健康养生的知识有哪些 秋季养生需要坚持什么原则 秋季饮食养生调养需要注意哪些地方
100个美容小技巧！让你从头美到脚？（完备版）

随便看看