第二期“体医融合”体重管理训练营招募公告

发布时间：2025-08-15 01:34

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近年来，超重与肥胖已成为影响人民健康的重要公共卫生问题。肥胖显著增加高血压、糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病等多种慢性疾病的发病风险。通过将运动、营养和行为管理有机结合的综合干预方式，能够有效促进脂肪减少、增加肌肉比例、改善身体代谢，实现健康、可持续的体重管理目标。

在第一期训练营中，我们组建了一支由临床医护人员、营养咨询师、运动指导师和健康管理师组成的专业团队，采用“主动健康”服务理念，围绕“科学减重、安全干预、习惯重塑”三大目标，为营员提供系统化支持。管理训练8周后，营员平均体重下降4.6 kg（下降幅度5.1%），体脂率降低2.3%，并逐步养成了更健康的生活习惯与规律。营员感言：“动起来后，整个人都变得有精神了。”

为让更多的超重和肥胖者获得“体医融合”体重管理带来的健康效应，现举办第二期体重管理训练营，管理流程和课程内容如下：

基础模块内容

医学评估与体测

入营前、管理中期、管理结束进行医学检查（含血压、血糖、血脂、肝肾功能、心电图等基础项目，如评估结果提示风险，将根据医学建议增加个性化检查项目）；体能测试、运动能力评估、健康风险评估。

运动干预

有氧、抗阻、柔韧性训练相结合；个性化运动处方制定与调整；每周三次线下训练课。

营养讲课与饮食答疑

一次营养专题讲座；每周一次线上饮食答疑，针对个人饮食记录进行点评与调整。

健康教育

围绕体重管理核心知识，开展健康课堂。

升级模块内容

在原有“医+体+营”专业体系基础上，全面升级以下内容：

心理干预纳入

由专业心理咨询师带来结构化的支持，聚焦情绪性饮食、压力进食、拖延与自责等行为陷阱，帮助营员更好地认知自身行为，提升内在驱动力与坚持能力。

自控力训练模块

通过目标设定管理、冥想训练、行为回顾等方法，帮助营员在日常生活中培养自我约束力与延迟满足能力，为行为改变建立心理基础。

饮食干预从“听懂”转向“会做”

全过程数据追踪与智能评估

依托“主动健康”数字化平台，将入营前、中、后的医学检查、体能测试和行为问卷结果进行系统整合与对比，动态掌握身体变化趋势；根据评估结果及时优化运动、营养和行为管理方案，使干预过程更符合个人健康状况，确保安全性与有效性。

科学的干预方法 + 温暖的陪伴环境 + 有效的行为激励，我们相信，每一位认真参与的你，都能收获真实的改变。

招募对象

1、年龄 18—40 岁

2、体重指数（BMI）≥ 24（超重及肥胖人群）

加入方式

1、现场报名：江苏省人民医院宿迁医院健康管理中心一楼接待处（周一至周五上午9:00~11:30，下午14:00~17:00），限报20人，额满即止。

2、训练时间：9月2号开始，每周二、四、六晚 19:00~20:00（法定假日除外），共 8 周。

3、训练地点：宿迁市国民体质测定与健身指导中心（距江苏省人民医院宿迁医院步行约900米）

4、规则要求：为保证干预效果，训练营实行参与率考核制度：每周设定课程 3 次，8周共计 24 次，缺席不得超过6次（即参与率需达80%及以上）。超过缺课次数将无法进入后续评优与奖励环节，且不再提供后续个性化管理服务。

5、费用说明：本期体重管理训练营涉及的体适能测定、运动干预课程为免费项目，其他医学评估按照正常诊疗流程办理。

控制体重，不是对抗身体，而是拥抱健康。

这一场改变，从科学开始，从坚持出发。第二期体重管理训练营，等您来加入！

专家介绍

健康管理中心

陈军主任医师

江苏省人民医院宿迁医院健康管理中心科主任，江苏省医师协会高血压专委会委员，江苏省医师协会疾病与健康管理专业委员会委员，宿迁市健康体检与管理医疗质量控制中心主任，宿迁市医学会健康管理学分会主任委员，宿迁市医学会心血管病分会常务委员。

擅长高血压、冠心病、心力衰竭的药物治疗；近年来，工作重点为心血管疾病危险因素筛查和防治，推进心血管疾病从单纯院内治疗向全周期健康管理转变。

健康管理中心

李敏主任医师

江苏省人民医院宿迁医院健康管理中心主任医师，医学硕士。

江苏省医学会全科医学分会委员，江苏省医师协会老年医学分会委员，江苏省老年学学会保健专业委员会委员，曾主持2项江苏省老年健康科研项目，参与3项国家级科研项目。在北大核心等医学专业期刊发表论文数篇。

擅长慢性病管理；内科常见疾病的综合诊治；心脑血管疾病筛查和风险评估；骨质疏松、老年肌少症、老年衰弱的综合诊治。近年来致力于疾病筛查及预防、健康生活方式管理、体重与代谢异常管理等领域。

内分泌科

魏吉林主任医师

江苏省人民医院宿迁医院内分泌科主任，主任医师，医学硕士。

宿迁市医学会内分泌学分会主任委员，宿迁市医学会糖尿病分会副主任委员，江苏省基层卫生协会内分泌常委，江苏省医师协会内分泌代谢科医师分会委员，江苏省老年医学会糖尿病分会常委，江苏省预防医学会肥胖预防与控制专委会委员。

擅长甲状腺、糖尿病及并发症、脑垂体、肾上腺、肥胖、多囊卵巢综合征及生长发育障碍等疾病诊治。

临床心理科

马芸主任医师

江苏省人民医院宿迁医院神经内科副主任，副教授，从事神经内科临床诊疗、教学和科研工作20年。现任中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会委员、江苏省抗癫痫协会理事、江苏省江苏省医学会精神医学分会委员、江苏省医师协会神经内科医师分会委员、宿迁市医学会神经病学分会常务委员（兼秘书）、宿迁市医学会精神医学分会副主任委员。

业务专长：擅长睡眠障碍、认知障碍、脑血管病、神经免疫和神经感染性疾病的诊断和治疗。核心期刊发表论文多篇。

普外胃肠科

刘国栋主任医师

江苏省人民医院宿迁医院胃肠外科副主任，主任医师。南京医科大学讲师，江苏省“333”工程培养对象，中华志愿者协会中西医结合专家工作委员会肥胖与代谢外科全国专业组委员，江苏省研究型医院学会肥胖及代谢性疾病专业委员会委员，江苏省研究型医院学会疝与腹壁外科专业委员会委员，宿迁市普外科专业医疗质量控制中心委员。

从事医疗、教学及科研工作20余年，擅长腹股沟疝、肥胖及代谢综合征的微创治疗，熟练开展胃癌及结直肠癌的腹腔镜规范化手术，在普通外科危急重症的救治方面积累了丰富的临床经验。在学术领域，发表论文多篇，其中1篇被《中华消化外科杂志》收录，3篇被SCI收录。

临床营养科

苏丽萍副主任医师

江苏省人民医院宿迁医院临床营养科副主任（主持工作），硕士研究生，注册营养师，健康管理师，心理咨询师。

江苏省临床营养专业委员会委员，江苏省老年营养专业委员会委员，江苏省抗衰老学会营养与代谢分会委员，江苏省预防医学会糖尿病与营养协作组成员、江苏省临床肠外肠内营养学分会委员，宿迁市临床营养质控中心主任，宿迁市营养学会常务理事。

擅长各类营养相关疾病的诊疗，尤其是代谢性疾病、肿瘤、肥胖症及重症患者的营养治疗。

中医科

张博副主任中医师

江苏省人民医院宿迁医院中医科副主任医师，医学硕士，毕业于南京中医药大学中医内科学专业。

宿迁市综合医院中医质控中心委员，宿迁市医学会中西医结合分会委员，宿迁市首批中医药文化宣讲专家团成员。

曾先后多次至江苏省中医院进修学习，擅长运用中医药治疗中医内科各类杂病（恶性肿瘤、脾胃病等）、常见皮肤病（痤疮、脱发、黄褐斑、银屑病、湿疹等）、儿科疾病（小儿咳嗽、厌食、便秘、腺样体肥大、生长发育迟缓等）。熟练掌握中医各种外治法，如各类疾病的针灸治疗，小儿脾胃系疾病的推拿治疗，刺络放血、穴位埋线等。在核心及国家级以上期刊发表论文多篇。

宿迁市国民体质测定与健康指导中心

周凯运动处方师

长三角十佳运动健康大使，江苏省运动促进健康专家库专家、纯洁体育教育讲师。发表CSSCI论文1篇，参与国家级课题2项，省级课题6项。

长期从事科学健身指导、国民体质、体卫融合、青少年体质健康等工作。

宿迁市国民体质测定与健康指导中心

赵阳运动康复师

宿迁市国民体质测定与健康指导中心（体科所）体能康复主管，曾任苏州体育训练基地体能康复师，轮滑世界冠军体能康复师。获得美国骨科物理治疗AOPT国际认证、解剖列车ATSF国际认证、康复治疗师证书、无痛内脏认证等。

擅长膝关节运动损伤及膝关节骨科术后重返运动的康复训练、功能性训练。

供稿：健康管理中心邹函朔

网址：第二期“体医融合”体重管理训练营招募公告 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1237158

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