生活小贴士1

健康生活贴士：午休小贴士 #生活乐趣# #生活分享# #健康生活贴士# #生活趣味贴士#

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这四种人，遇到了请好好珍惜

1 直言点拨你的人 相识满天下，难得是诤友。那些能够直言不讳指出你缺点、语重心长给予你提醒的人，其实是希望看到你不断进步。这样的人，往往自身也心...

49 0 0 2024.12.10 15:06

人生三境界：清净，清凉，清心

清净，方得安然 徐志摩曾在诗里写道：带一卷书，走十里路，选一个清净地，看天，听鸟，倦了时，和身在草绵绵处寻梦去。 最清净的生活，莫过于此，去除杂...

3.1 223 0 4 2024.06.10 14:00

6月6日666~~~

就越来越容易看到自己 越简单，越高明 越卑微，越圣明 既要看到命定的有限 也要坚信 生活为你摊开的无限 世界如此小 生命可以这么大 6月6日 一...

68 0 0 2024.06.06 15:02

一个家最好的模样：厨房有声，书房有香，彼此有话

厨房有声 有人说：无论走过多少地方，总觉得自己家的饭菜最能抚慰人心，它带着爱的味道，带着家的幸福。 和家人一起下厨，一起围坐在桌前，品尝菜肴，闲...

65 0 0 2024.06.04 14:32

人与人之间的距离

在纷繁复杂的社会中，人与人之间的差距似乎无处不在。 有人天资聪颖，成就斐然；有人则默默无闻，平凡度日。 然而，在这些表象背后，真正决定人与人之间...

0.7 96 0 4 2024.05.31 15:25

一个家庭，遇事最好的处理方式

大事，有商量 家人之间最好的状态，是遇事有商有量。多多交流，才能更好地了解对方的想法；学会商量，才找得到问题的最优解；真诚沟通，才有机会彼此磨合...

65 0 0 2024.05.07 12:57

今晚夜读， 就好好睡一觉吧

好好睡觉，是对自己的负责 人的一生，有大概三分之一是在睡眠中度过的。这三分之一过得好不好，很大程度上决定了人生的另外三分之二是什么样子。 熬夜起...

78 0 0 2024.03.21 13:49

好好吃饭，好好睡觉，好好的生活下去

在快节奏的生活洪流中，我们时常忘记关注生活中最质朴的需求：那就是好好地吃饭，好好地睡觉。这些看似微不足道的细节，实则构筑了我们健康的基石，塑造了...

134 0 0 2024.03.01 13:53

很通透的一段话：“一个家庭，

在这个纷繁复杂的世界里，一个温馨和谐的家庭显得尤为珍贵。 家庭的稳固与幸福，并非单纯依赖于金钱或物质的堆砌，更多的是夫妻间的相互理解、扶持与信任...

130 0 0 2024.03.01 00:08

特别成熟的一段话

一个人成熟的标志，就是不再急着说服别人去认同自己的看法。 因为不是所有人都生活在同一片海里。成长大概就是，以前和人看法不一样的时候，恨不得揪住对...

0.1 89 0 1 2024.02.28 14:02

如何遇见更好的自己

启示一：低谷正是出发时 当没有人真正相信你、鼓舞你、看见你，没有人发现你潜在的可能性，你感到自己坠落到了快要放弃的谷底时，请主动为自己供给信心和...

0.7 97 0 2 2024.02.20 13:55

冬至，致我最在乎的人

致父母 年少不懂事，以为父母能一直陪着我们长大。但在某一刻却明白，曾经为我们遮风挡雨的他们，更需要我们的陪伴。 亲爱的爸妈，今天，我想告诉你们：...

88 1 0 2023.12.22 14:49

分享一下文章，用这样想时，整个人放松很多

01 你担心的大多可怕的事都不会真实发生。 02 先道歉的不一定就掉价。 03 勇敢是当你还未开始就已知道自己会输，可依然要去做，而且无论如何都...

0.1 83 0 1 2023.12.16 14:00

用六个小时间来规划人生

1 巧用空闲 空闲的时间，可以做很多事。比如，在排队时做做舒展运动，在等车时安排接下来几个小时的工作。 生活中，那些零散的时间看似微不足道，但若...

0.1 124 0 1 2023.10.07 14:03

最好的自律：管理自己

管理形象 管理自己，可以从管理好自己的形象开始。形象是人的第一张名片，是我们当下生活的真实写照，它与有趣的灵魂、丰盈的内在同等重要。 自律，不仅...

2.8 125 0 3 2023.07.08 14:54

人的最高境界三种，叫醒自己，磨练自己，成全自己

叫醒自己 知人者智，自知者明。人一辈子，最怕的就是认不清自己。低估自己的人，往往会畏手畏脚，终究难成大器；高估自己的人，又会好高骛远，难以脚踏实...

3.4 344 0 5 2023.05.21 14:19

一种积极的生活态度

合理饮食 保证营养均衡 好的人生，从好好吃饭开始。如今各色美食让人眼花缭乱，有些人经常胡吃海喝，毫无节制地摄入；还有一些人走向另一个极端，为了练...

141 0 0 2023.05.15 14:11

七种方法让自己开心

1 学习 一个人无论活到什么年纪，都应该保持好学的心态。不一定非要学些高深的知识，只要是自己喜欢的、感兴趣的都可以。 学习会调动你的好奇心和求知...

102 0 0 2023.05.08 15:08

做最好的自己

坦然接纳，反省自己 我们都不愿面对困境，但谁的日子都不能挑拣着过。愁也一天，喜也一天，不如坦然面对生活中的波澜，过好每一个不再重来的今天。 永远...

102 0 0 2023.04.26 15:48

心往静处安，事往好处想，人往远处看

心往静处安 在快节奏的生活中，每个人都面临或小或大的挑战，难免会心浮气躁。有时候我们无法做好一件事情，就是因为把时间都用在了焦虑和烦躁上：焦虑他...

109 0 0 2023.04.21 14:17

一生最正确的生活方式

01 睡得早一点 晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险。 所以一定要早睡，建议23点前上床休息。 02 喝水勤一点 等...

95 0 0 2023.04.19 14:48

有远见的人，都懂得丰富自己

丰富见识 见识的多少会影响一个人的格局。走出自己的方寸之地，丰富自己的见识，是人生向好的必经之路。 一叶障目和坐井观天的故事在生活里并不少见。因...

0.1 114 0 1 2023.04.15 14:26

分享给大家想要拥有好状态，健康，童心，宽解，主次，自律，勇敢，有度，…

1 重视自己的健康 一个人变好的标志，是从好好爱惜自己开始的。要记得，拥有健康的身体，才能拥有想要的一切。 2 拥有童心 孩童之所以纯真，是因为...

198 0 0 2023.03.30 15:12

【夜读】你和想要的人生，只差一个早起的距离

早起，能让你“想得清” 你有没有过这样的感受，如果习惯了熬大夜、睡懒觉，白天总会觉得脑袋晕晕乎乎，做事效率低，还很容易拖延。哪天偶尔早起一次，会...

97 0 0 2023.03.25 14:10

再见了，斗音

我把抖音卸载了。 不是因为它不好，相反，是因为它太成功了。 他成功的偷走了我所有的时间，并且让我成为它算法的一份子。 早上起床开始刷；上班路上可...

270 0 0 2023.03.16 16:24

看一遍年轻十岁

１．在健康问题上，你自己比老天爷管用 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了， 早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。 早上这...

106 0 0 2023.02.22 14:12

做好这三件事学会做自己的主人

放弃取悦别人，学会珍爱自己 生活中，我们不可能做到让所有人都满意。与其把情绪的开关交到别人手中，不如学会珍爱自己。 学会做自己的主人，克服生活的...

174 0 0 2023.02.19 14:59

穷不怪父，孝不比兄，苦不责妻，气不凶子！（深度好文）

我们这一生中，遇见的人不计其数，认识的人数不胜数。但是真正重要的人，其实并没有几个。 生养我们的父母，血浓于水的手足，携手到老的伴侣，承欢膝下的...

251 0 0 2023.01.21 15:10

自我增值的 这9个好习惯

生活中，拉开人和人之间差距的，往往是日复一日的点滴积累。唯有懂得自我增值，才能立于不败之地。这9个好习惯分享给大家，我们共勉。 坚持学习 坚持学...

101 0 0 2023.01.08 14:54

值得坚持的8个习惯

1 坚持阅读 坚持阅读，既能充实精神，还能提升自我。腹有诗书气自华。当看到天边飞鸟，你会说：落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。而不是：啊，好多鸟...

103 0 0 2022.11.11 14:43

生活，适合自己就好

在这个世界上， 每个人都会有自己的生活， 而且每个人的生活方式都不一样， 自然感受也不同。 人生从来没有绝对的好坏， 只有适合自己的， 才是最好...

93 0 0 2022.09.13 14:25

改变人生的31个黄金思维

1. 活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。 2. 一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。 3. 不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑...

89 0 0 2022.09.04 13:54

遇事最有水平的思维方式

1 用加法爱人 人在风平浪静的时候，常常会忘记生活中也充满着意外。我们对身边的一切总是太过习以为常，以为父母会一直站在身后，以为爱人会永远陪在身...

108 0 0 2022.09.03 14:20

一个人最大的本事：认清自己

认清自己的内心所爱 不管什么时候，都要选择遵从自己的内心，因为只有听从内心的声音，你才能找到自己终身热爱的事情，并源源不断投入其中。 每个人都有...

79 0 0 2022.08.24 14:14

人到了一定年龄，拼的是这四种能力

能扛事的能力 到了一定年龄，人们常感叹肩上的责任越来越重，遇到的事情越来越多。谁能扛得住生活的刁难，谁就是生活的胜利者。 做一个能扛事儿的人，首...

87 0 0 2022.08.18 14:32

余生请学会取悦自己

“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。” 这是丰子恺在《豁然开朗》中说过的一句话。 每每读之，都会感慨，究竟什么才是热爱生活？ 直到...

253 0 0 2022.08.12 00:40

想要生活越过越好，这8个方法

徘徊迷茫时，不要质疑你的付出，要知道，你的积累都在默默为你铺路。请相信，奋力奔跑，美好终会如期而至。勤于读书、善于包容、保持专注……8个办法，助...

98 0 0 2022.08.06 14:25

自我管理的6个方法

目标管理 树立一个目标。找到自己人生的使命感，了解自己喜欢和擅长什么。 学会制定目标和分解目标。妥善地制定好自己的长远目标、中期目标和近期目标，...

132 0 0 2022.08.03 14:40

2022年第200天，愿你努力一切都会慢慢变

今天，是2022年第200天。回望这200天，无论过得如何，记得给自己一个大大的拥抱，感谢过往的时光。在今年剩下的时光里，愿你继续努力，不敷衍自...

93 0 0 2022.07.19 23:08

提升自我的8句话

01 不那么好走的路，才是上坡路 人生所有往上的路，都与我们本能的懒惰、懈怠和拖延不相容。当你觉得很苦很累时，千万不要泄气，因为你可能正走在上坡...

91 0 0 2022.07.18 14:42

丰富自己的6个微习惯

很多时候，比起达成一个远大的目标，我们更应做的是专注眼前的点滴。想要丰富自己，不妨从细微之处开始做起。你的每一次努力，都在雕刻生活；每一个习惯，...

105 0 0 2022.07.07 15:38

走上坡路的人，有10种习惯

01掌控情绪 掌控情绪的人，方能掌控人生。车到山前必有路，船到桥头自然直。凡事顺其自然，情绪稳了，人生也就顺了。 02包容他人 “俗语所谓将心比...

103 0 0 2022.05.29 14:48

早起做好这6件小事，生活越来越幸福

一日之计在于晨，你能控制清晨，方可控制人生。早起后，做好这6件事，会让你的生活越来越幸福。 沐浴阳光，唤醒沉睡的身体 清晨，拉开窗帘，让阳光照进...

114 0 0 2022.05.14 14:26

一个人正在走上坡路的4个迹象

不断在学习中提升自己✦ 听过一个精妙的比喻：“人的大脑如同仓库，外界的所有输入都变成了这个仓库里的存货。不爱学习、没有好奇心的人，这个仓库里是空...

97 0 0 2022.04.21 13:47

早安

人生，就是一场自己与自己的较量。有些人愿意努力十年来实现自己的梦想，而有些人却连十天都坚持不了。生活难免遇到荆棘坎坷，但命运掌握在你自己手里。努...

91 0 0 2022.04.19 22:35

保持成长的六个习惯

一个人的成长，必定是要经过淬炼，从精益求精的磨练中锻造而来的。想要获得成长，就必须持续地努力和付出。保持成长的六个习惯，与渴望改变的你共勉。 迷...

114 0 0 2022.04.16 14:26

早睡、运动、读书，是性价比最高的自律

什么是自律？网上有这样一个回答：“最健康的自律是早睡，最实用的自律是运动，最丰盈内心的自律是读书。”早睡养神，运动养身，读书养脑。坚持把这三件事...

86 0 0 2022.04.15 14:29

和你分享12个让你快乐起来的方法

定个小目标，并去完成它。可以是背100个单词，可以是跑3公里……人有了目标，生活才有方向。完成目标时的快乐与成就感，是无与伦比的。 送给自...

397 0 0 2022.04.10 00:39

这些话，送给圈圈的人

87 0 0 2022.03.26 14:49

人为什么要读书？这16句话，是最好的回答

1 脚步丈量不到的地方，书可以；眼睛到不了的地方，书可以。 02 如果有活到老学到老的想法，那就有无限的可能性。失去好奇心的一瞬间，人才是真的老...

84 0 0 2022.03.25 12:49

转个弯，也是人生的一种前进方式

溪流能汇至大海，不仅是因为激流勇进，还因为懂得避开障碍、转弯而行。人生亦是如此，遇到坎坷与挫折，与其横冲直撞或者停滞不前，不如绕一绕、转个弯。在...

295 0 0 2022.03.17 14:41

早起，能解决80%的人生难题

3个小方法，帮你轻松早起 第一，提前做好早起的待办事项表。早起为什么不容易坚持？因为我们在坚持的过程中，容易忘记自己为什么要早起。提前一天将早起...

75 0 0 2022.03.10 14:14

早起，能解决80%的人生难题

3个小方法，帮你轻松早起 第一，提前做好早起的待办事项表。早起为什么不容易坚持？因为我们在坚持的过程中，容易忘记自己为什么要早起。提前一天将早起...

143 0 0 2022.03.10 14:00

养成好16个好习惯改变自己

1 早睡早起。有早起习惯的人，总是会显得比同龄人更年轻、更有活力。早睡早起，你就不需要担心迟到或者时间不够用，你的生活就会更从容。 2 吃饭时，...

373 0 0 2022.03.06 14:08

快过年了，这篇文章送给我最在乎的人

岁月如梭，韶光易逝。不知不觉，明天就是除夕了。回首过去这一年，我们经历过告别和失去，也面临过考验和挑战。好在无论经历什么，我们在乎的那些人都一直...

0.1 145 0 1 2022.01.30 14:39

管理好自己，是一个人最大的本事

每年这个时候，我们都在盘点过去一年的经历与收获，并为接下来的日子做着规划与准备。其实，与制定具体的计划相比，我们更需要做的是管理好自己。毕竟，我...

0.1 148 0 1 2022.01.12 14:14

自我管理5个好习惯

每天锻炼半小时 锻炼不一定要去健身房，只要有心，随时随地都可以舒展筋骨。用骑车代替打车，用爬楼梯代替坐电梯，给自己一个出汗的机会。坚持一段时间，...

0.1 321 0 1 2022.01.07 14:38

2022年最好的打开方式：归零，重启，更新加油

岁月不居，时节如流。倏忽间，我们已经踏入了2022年。过去一年，也许你曾踏足山巅，拥有花团锦簇的风光；也许你曾走入低谷，经历了一个人的...

171 0 0 2022.01.02 14:06

一个人的财富和智慧，就是他最常接触的5个人平均值。

与高人来往 《平凡的世界》里说：“一个人的思想还没有强大到能完全把握自己的时候，就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。” 每个人都有自己的局限...

602 0 0 2021.12.25 01:02

这12个让自己更幸福的小方法，请收好

1，面带微笑。 生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。平日里多练习微笑，告诉自己：“你很好！”和他人在一起也别忘了多微笑...

134 0 0 2021.12.17 14:37

4条“分钟定律”，改变无数人

相信很多人都听说过这句话：“行动决定习惯，习惯决定成败。”人生变好，离不开小事的积累、时间的发酵。真正的时间管理，不是计划着做什么惊天动地的大事...

108 0 0 2021.12.14 14:16

一个人最大的自律，是管理好自己

管理好时间，提高自己。 很多人都说“很忙”、“时间不够用”，找各种各样的借口说自己没时间陪伴家人、没时间读书学习、没时间运动……其实时间对待每个...

142 0 0 2021.12.04 14:00

读书笔记《理财就是理生活》~认知富人思维

1.作者为什么要写这本书？ 2.富人思维是什么？ 3.富人思维有哪些？ 在生活中，因为钱不够，所以我们生活捉襟见肘； 在生活中，因为钱不够，所以...

169 0 0 2021.12.01 14:09

人生的三座靠山

人生实苦，唯有自渡。我们就只能学着依靠自己，找到自己的三座靠山，唯有此，我们才能不断成长，活得容易。 平静的内心 《昭德新编》云：“水静极则形象...

135 0 0 2021.11.29 00:35

为什么有些人，做什么都能成功？

如果你留意一下就会发现，那些卓越的人，做好一件事儿，还能做好另一件事，就算不同的领域也是如此。？ 我们总说“风口”，其实这些人即使没有遇到“风口...

0.1 140 0 1 2021.11.22 23:30

《看见成长的自己》

这本书的作者是卡罗尔•徳韦克，她不仅是哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，也是斯坦福大学行为心理学教授，在人格心理学、社会心理学和发展...

645 0 0 2021.11.19 00:00

尽管努力就好，时间看得到

许多人可能都曾有过这样的疑问，明明是同时起跑的两个人，随着时间的推移，后来的境遇竟有天壤之别。为什么会出现这种状况呢？有人说，是因为大家对于时间...

140 0 0 2021.08.27 14:17

提升自己最好的方式

一是多读书，拓展自己的见识。 平日里多读书，一时半会儿也许看不出什么变化，但恰如古人所言：“胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华”。日积月累，你的气质...

0.1 128 0 1 2021.08.23 23:45

智商和情商更重要的是什么财商

现代社会中，比智商和情商更重要的是什么商？ 在回答这个问题前，我先来讲一个身边的真实故事。 我同事王宇，当年高考是省理科状元，后来进修了硕士、博...

293 0 0 2021.08.23 00:52

对你投资生涯影响最大的一句话是？

所有的投资知识都是互联网学习的，最早几十倍的收益也都是论坛学习别人的结果。有一句话对我影响最大，从此投资路变新天。 那句话就是： 巴菲特：所有股...

426 0 0 2021.08.06 15:34

致八月：愿努力的你，终会遇见更好的自己

时光流逝，不舍昼夜。万物生长，从不停歇。我们也随着时光的脚步，辞别七月，走进八月。回望过往，不管是遗憾、失落，还是满足、欣喜，过去的都已过去。新...

195 0 0 2021.08.01 15:10

心态好的人，都这样活着

岁月无声，裹挟着我们不得不向前走。 人生若真的如诗圣杜甫写的那般无常： 天上浮云如白衣，斯须变幻如苍狗。 我们到底以哪种方式活着，才算是逍遥自在...

151 0 0 2021.07.13 00:18

每天提升自我的8个习惯

一是，每天坚持读书。 人一天不吃饭，肚子会挨饿；如果长时间不读书，思想就会变得平庸。许多时刻我们觉得迷茫和困顿，可能恰恰是因为我们读书不多，才会...

104 0 0 2021.07.01 00:00

富人的秘密穷人的死穴

你是否产生过这样的想法： 每个月努力挣钱的我，为什么总是月光，甚至还欠着几千的花呗等着下月发工资的时候还？ 人到中年，为什么有人已经房、车自由，...

497 0 0 2021.06.30 11:45

八句话，送给不太自信的你

“渴望得到别人的认可，很在意别人的眼光。时常觉得自己不重要，经常怀疑自己。觉得自己没人爱，没有安全感，也没有成就感……” 你会不会也时常觉得自...

158 0 0 2021.06.26 01:06

不要试图去改变别人

每个人都是独立的个体，有自己的思想和喜好，总期待他人按自己要求做事，注定相处痛苦。 人越长大越会发现，世界不是以自我为中心的。有些事情越是强求，...

0.1 283 0 1 2021.06.24 23:50

知识改变命运，学习改变人生，深度好文，绝对值得一看

天上的星星十分耀眼，每个人都想成为其中的一颗。可是，我们大多数人只不过是地上的一块瓦砾，与天空相差着十万八千里，任凭风吹雨打，历经寒霜酷暑。我们...

633 0 0 2021.06.24 00:54

时间分块的好处得到了科学证明

当你开始把每天、每周的时间划分开来时，你自己的效率也会得到提高。尽管如此，我还是要分享一下被科学证实的时间分块的两个主要好处。 好处1：...

680 0 0 2021.06.20 23:42

人生最好的心态：不卑，不怨，不妄

1人这一生，有无数种可能。今天的弱者，也许就是明天的强者。由弱到强的转变，关键在于既不高估别人，也不看轻自己，自始至终都努力让自己做到最好。 认...

127 0 0 2021.06.20 14:31

人生最好的心态：不卑，不怨，不妄

南宋时有一位名士，自认为自己学识渊博。他听说诗人杨万里特别有才华，非常不服气。于是，他给杨万里写了一封信，说要当面拜见，一较高下。杨万里早就听说...

129 0 0 2021.06.20 14:26

《小狗钱钱》

小狗钱钱这本书是所有理财入门书中最好的，在理财训练营开营之前先来学习这本书，有利于后面理财训练营课程的学习，更好的帮助同学们建立富人思维。 本书...

705 0 0 2021.06.13 00:11

《富爸爸穷爸爸》

穷人思维和富人思维有什么区别呢？ 穷爸爸总是说：“贪婪是万恶之源，人就应该懂得节制，不要浑身都是铜臭味。”富爸爸总是说：“贫穷才是万恶...

192 0 0 2021.06.12 23:58

躺着赚钱

如何转变思维，树立对金钱的正确理念。 没有人不希望过上有钱有闲的生活，但理想很丰满，现实很打脸，贷、车贷、老人、小孩……大部分成年人身上都背负着...

180 0 0 2021.06.11 23:27

感谢自己的不完美

将分两部分为大家讲解，分别是：一、坏习惯不是你的敌人；二、认识、接纳自己的负面情绪。 我们先来看第一部分：坏习惯不是你的敌人。 在日常生活中，我...

208 1 0 2021.04.26 23:49

心简单了，人就快乐了

不知道你有没有这样的时候，突然觉得心情低落，觉得事情都在朝着越来越糟糕的境况发展，觉得所有一切都在和自己过不去，莫名地想哭，莫名地脆弱。...

140 0 0 2021.04.26 00:11

《创造金钱》

通过创造金钱的秘密是什么、如何掌握吸引力技巧以及怎样找到属于自己的人生事业这三部分出发，让我们更好的学会获得财富的方法，做自己喜爱的事业，过自己...

673 0 0 2021.04.22 22:36

《请停止无效努力：如何用正确的方法快速进阶》

讲解：第一部分挖掘你的天赋；第二部分将知识转化为能力；第三部分构建思维能力；第四部分提升沟通能力；第五部分选择合适平台。 首先，我们先...

274 0 0 2021.04.22 22:03

25条工作和生活原则

1.做大事和做小事的难易程度是一样的。所以要选择一个值得追求的宏伟目标，让回报与你的努力相匹配 2.最优秀的高管不是天生的，而是后天磨砺的结果。...

171 0 0 2021.04.22 14:27

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