植愈时光

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     为帮助老年人缓解焦虑、抑郁等负面情绪，提升情绪稳定性，增强社会适应能力和生活满足感，3月5日-3月20日，在布吉圩社区党委的领导下，布吉圩社区党群服务中心组织开展了五节次老年人园艺小组活动。通过创设和谐、轻松的小组氛围，引导老年人在与植物的互动中感受生活的美好与希望，取得了显著成效。

园艺小组活动以“绿色疗愈”为主题，旨在通过种植、养护植物以及参与园艺手工等活动，帮助老年人放松身心，缓解负面情绪。活动中，社工精心设计了多种园艺体验环节，包括种植花草、制作干花装饰、学习植物养护知识等，让老年人在动手实践中感受自然的魅力。 “每次看到自己种的花开了，心里就特别高兴，感觉生活也有了新的盼头。”参与活动的范阿姨笑着说道，园艺活动不仅让她找到了新的兴趣爱好，还帮助他们缓解了孤独感和焦虑情绪。

社工在活动中特别注重老年人的情绪管理，通过正念练习、情绪表达等方式，帮助老年人专注于当下，减少负面情绪的影响。园艺活动中的植物生长过程也被赋予了象征意义，社工引导老年人观察植物的生长变化，从中感悟生命的韧性和希望。除了情绪疗愈，社工还通过小组合作任务和社区参与活动，促进老年人之间的互动与合作。在共同完成园艺任务的过程中，老年人建立了深厚的友谊，增强了社会归属感。

此次老年人园艺小组活动得到了居民的高度评价，许多老年人表示希望此类活动能够持续开展。未来布吉圩社区将继续推广园艺疗愈项目，帮助更多老年人通过园艺活动改善心理健康，增强社会适应能力，享受更加充实、幸福的晚年生活。

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