“肠”伴左右——“造口人”的旅行贴士

发布时间：2025-08-26 21:04

若老人能自行行走，陪伴左右，以防再次跌倒。 #生活知识# #安全常识# #老人跌倒处理#

对于“造口人”来说，除了日常生活外，“我能不能带着造口旅行？”也是“造口人”十分关心的一个问题。

其实，“造口人”也可以随时随地来一场说走就走的旅行，可以选择先从短途旅行开始，看身体能不能适应，然后再尝试长途旅行。提前准备好旅行包和充足的造口用品，就可以安心的开始旅行啦。

在行李打包时，需要准备哪些物品？

“造口人”的旅行贴士

准备充足的造口用物、卫生袋、湿巾及止泻药等等，造口用物比平时用量多备一点，按照旅行天数的双倍来计算，防止突发事件发生，比如水土不服，拉肚子等等。

旅行时最好选择带过滤器的造口袋，可以避免异味和胀气的尴尬。

拿出1-2套造口袋放在随身携带的行李中，以备旅途中随时取用，最好是已经裁量好的，这样就不用随身携带弯剪，防止不必要的麻烦。切记不要将造口用品放置在局部高温的地方，防止因高温影响底盘的粘性。

准备宽松柔软的衣物。避免紧身的衣裤、腰带、皮带等压迫造口的着装。

在搭乘交通工具时，需要注意些什么？

“造口人”的旅行贴士

“造口人”在交通工具的选择方面没有什么特殊要求，哪种出行方式都可以。

安检前及时排空造口袋内容物，告知安检人员自己是“造口人”以免出现尴尬的场面。

在系安全扣带时，避免安全带系扣直接系于造口上，以免压迫造口，影响血运，可随身携带一个小方巾，在安全系扣和造口之间垫一下，缓解压力保护造口。

如果选择旅游巴士出行，由于不可随时停靠，所以建议出发前更换或排空造口袋，少量饮食。

搭乘飞机时要记得将弯剪放于托运行李中。在飞机上，由于气压的变化，要经常留意造口袋是否膨胀起来，一旦发现及时排空。值机时可以与柜台人员讲明，尽量选择距离卫生间近及靠近过道的位置，方便进出。

饮食方面需要注意什么？

“造口人”的旅行贴士

按时就餐，避免暴饮暴食，尽量不要为了赶时间而空腹，空腹会带来更多的胀气，造成不适。

进食一些易消化的食物，防止大便干结造成不适。避免食用易产气的食物。多饮水，促进粪便的排出。

养成随身携带矿泉水的习惯，既可以方便饮水，也可以在有意外的时候冲洗造口。

本文科普支持：上海交通大学医学院附属仁济医院胃肠外科陈敏、王悦、李萍萍、陈静

摘自上海交通大学医学院附属仁济医院微信公众号