生活常识一位精明妇女省钱过日子技巧.doc
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生活知识一位聪明妇女省钱过日子的技巧 生活知识一位聪明妇女省钱过日子的技巧 PAGE / NUMPAGES 生活知识一位聪明妇女省钱过日子的技巧 生活知识一位聪明妇女省钱过日子的技巧 一位聪明妇女省钱过日子的好技巧 1、好多人感觉蹲式马桶洁净,特别是那些有洁癖的人, 其实你们不知道, 蹲式马桶简单致使我们脱肛、痔疮的,并且老年人还简单跌倒,蹲的时间长了,还会出现脚麻的现象。我们能够在座式马桶旁边放一小瓶宜用酒精喷瓶, 每次上卫生间的时候喷一下就好了。 2、家里常备一瓶医用 75 度酒精 (大药店买大瓶酒精比在商场药店廉价 2 倍),装在空的喷瓶里。电脑键盘、屏幕脏了,喷一下,轻轻一擦,又洁净又能消毒。 家里门把手、垃圾桶、切菜板、电灯开关、手机,隐性眼镜盒,也常常喷一下,这几个地方 看不见的细菌好多。鞋子内部常常喷一下,杀菌,酒精挥发很快,不用担忧湿润,可是别喷外面的漆皮哦。 3、出去玩或旅行,到大药店买点脱脂棉,自己剪成小球,浸上酒精,装入空药瓶,方便携带。吃饭的时候取出一个小球擦擦手, 小饭店的茶杯也擦擦, 比用水洗还洁净。家里微波炉、 冰箱、烤箱、电饭锅内沿脏了, 拿酒精小球擦一下,比用清洗剂环保,还不用过水。 4、药店的医用纱布是特别好的,我们买回家以后能够把它剪成一小块一小块的, 这个可比美容店的洗脸纱布好的多,并且还廉价又卫生, 常常用毛巾的话, 还简单滋长细菌,纱布的话我们用几日换一个新的就好了。 5、过期的护肤品 (每个女生都有一两样用不完的护肤品,抛弃又惋惜 ),能够用来擦皮鞋、皮包、 皮沙发,成效很赞。假如鞋很脏,先用洗面奶擦,再用润肤乳。 6、夏季的薄衣服和比较贵的衣服,用洗衣液泡 20 分钟,几乎不用怎么揉搓,就洁净了。不然攒一周才洗,汗渍很简单让衣领发黄。洗做卫 生的抹布我也喜爱用洗衣液,不用带手套。 洗衣液比同重量的洗衣粉 贵三倍,可是用量是洗衣粉的三分之一,因此算账下来仍是合算。另 外嗅觉系的同学会喜爱洗衣液,洗完的衣服很芬芳。7、拖地使用地 板洁净剂不单消毒,还不留水痕,让木地板和瓷砖特别亮。1 瓶二十 多块钱,能够用 1 年:每次拖地的时候准备两个桶,一个桶倒入深约 3 寸的水,加入一小点地板洁净剂, 此外一个桶装满清水。 墩布脏了, 先在满水桶里投,而后在装洁净剂的桶里投。清水桶能够常常换水, 洁净剂桶不用换。 这样原来只好用 1 个月的洁净剂, 就能够用 1 年多了。 8、补钙此刻身体缺钙的人是愈来愈多,而电视里各样补钙用品也是愈来愈多,好多人都会抢着买,其实大家知道吗,最优惠的好吸 收的补钙品就是虾皮。虾皮又叫钙库, 1 勺虾皮的钙含量相当于 4 杯牛奶,这可不是白叫的哦。虾皮里还富含大海矿物质,超赞。 1 斤虾皮够全家补 1 年钙了,花销才 10 元钱,多合算涅。食用方法很简单,做菜做汤的时候扔一小撮进去就好啦,没技术含量。 (pS:假如有以下症状,你已经很缺钙了:睡觉落枕,以及冬季有时脚抽筋。 )9、补铁家里常备一铁锅。 铁锅已经被结合国认证是最好的炒菜锅, 拥有优秀补血成效,特别女性一过 20 岁,脸蛋上和嘴唇上的赤色就开始减退,主要贫血。 铁锅也没啥技术含量,在菜市场买个二三十块钱的就好啦,乡村铁匠都能做出很好的铁锅。听说厚一点的锅受热平均,但我的经验是油少了啥锅都糊 (电视里很厚很贵的锅我买过,很快就糊 了=。=),轻一点的锅用起来还轻松。 10、我表妹每个月花几百块吃安利的蛋白质粉,冤孽呐。其实最好的蛋白质根源是鸡蛋清,几乎是纯 蛋白 (高达 98%),并且是优良蛋白质 (鸡蛋清里含 6 种主要蛋白质 )。 介绍一种比较好吃的吃法:鸡蛋煮熟了,剥出鸡蛋白,小碟子里倒上 酱油、醋、味精、香油的调料,沾着吃。茶鸡蛋最好少吃,是碱性食 品。最后一句,蛋白质虽好可是也不要过度吃, 什么东西都过犹不及, 蛋白质摄入过多, 人也会中毒哦, 正常人完整能够经过吃肉获取足够 蛋白质,除非手术后病人、产妇、老年人、素食者、消化不良者,才 有必需增补。 11、常吃鱼是好的,可是此刻什么鱼安全呢?带鱼。带 鱼是肉食性鱼类,肉质鲜美,带鱼生活在中深海(因此污染少 ),没法 人工饲养 (因此吃不到避孕药 ),带鱼出水就会在大气压力下逝世,深 海打鱼船都带冷冻仓, 因此二次污染变质也少。 带鱼的脂肪含量很高 (深海鱼的脂肪含量都高,由于水底冷),可是不用担忧,这个是真实 的深海鱼油,一周吃两次带鱼比买那些很贵又不知道质量怎样的鱼油 好多了。 ps,带鱼身上的白色黏液是无味无腥的,加工的时候不要洗 掉,那个东东是卵磷脂,灰常补脑。12、此刻食品上的化学残留物和 重金属太多,致使人愈来愈简单得癌。南瓜是很好的体内洁净剂,可 以去除人体内化学有害物和重金属, 建议大家每周吃一次, 或切片炒,
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