甲减的症状与饮食禁忌是什么

发布时间：2025-08-27 15:38

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甲减即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，有诸多症状表现且在饮食上存在一些禁忌。

一、甲减的症状：

1. 代谢减慢症状：出现疲劳、体重增加、便秘等情况。身体代谢速度减缓，能量消耗减少，易导致体重上升，胃肠蠕动变慢引发便秘。

2. 神经系统症状：记忆力减退、反应迟钝、嗜睡等。大脑神经兴奋性降低，影响认知和精神状态。

3. 心血管系统症状：心率减慢、血压降低。心脏功能受影响，泵血能力下降。

4. 皮肤及毛发症状：皮肤干燥、粗糙，毛发稀疏、易脱落。因为甲状腺激素缺乏影响皮肤和毛发的正常新陈代谢。

5. 肌肉骨骼症状：肌肉乏力、疼痛，关节疼痛。肌肉收缩和舒张功能受影响，关节也出现相应不适。

2.甲减的饮食禁忌：

1. 限制高脂肪、高胆固醇食物：如动物内脏、油炸食品、奶油等。此类食物会加重脂代谢紊乱，不利于病情控制。

2. 避免食用致甲状腺肿食物：像十字花科蔬菜如西兰花、卷心菜、萝卜等，含有影响甲状腺激素合成的物质，大量食用可能加重甲减病情。

3. 控制盐的摄入：过量的盐摄入可能加重水肿症状，不利于身体恢复。

在日常生活中，甲减患者要重视饮食调整，保持均衡营养。同时，需严格按照医生的嘱咐按时服药，定期进行甲状腺功能等相关检查，以便及时调整治疗方案，确保病情稳定，提高生活质量。

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