冠心病饮食宜忌

低盐饮食，控制血压对冠心病患者很重要 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #冠心病#

步入中老年后，尤其要注意心血管疾病的发生。有流传说法，说冠心病是中老年的“魔咒”。由此可见冠心病的“地位”。冠心病的发展与饮食有一定的关系，冠心病人尤其要注意饮食。下面，小编给大家介绍一下冠心病饮食宜忌。

先介绍适宜冠心病人饮食的食物。冠心病患者需要低脂饮食，减少摄入的饱和脂肪酸总量，控制胆固醇的量。控制糖、盐的摄入。可以适当多吃一些膳食纤维丰富的食物，因为膳食纤维可以减少胆固醇的量。另外要多吃一些维生素含量丰富的食物，比如新鲜的蔬菜水果、海产品等。日常生活中，冠心病患者尤其要注意多喝水，以免身体脱水，血液浓度变大。

再说一下冠心病饮食禁忌。首先冠心病患者一定要忌油腻，不要用动物油，少吃或者不吃高油高脂肪的食物。其次，冠心病患者要忌吃冷饮，尤其是气温高的时候。夏天温度高的情况下突然吃冷饮，可能造成血管收缩，引发一系列不良连锁反应。最后，冠心病患者还要戒除烟酒。

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