内衣应该怎么晒才健康？4个洗衣误区很多人都犯了

发布时间：2025-08-27 16:09

[护肤]防晒霜应该怎么用？ #生活知识# #护肤#

有些上了年纪的人，在分享他们的生活经验时，总会建议我们要反着晒衣服，因为这样干得快，还能杀菌，也不会掉色。听起来似乎挺有道理的，可事实的真相真是如此吗？

最早的时候我也就这么听话了，可是后来.........

我开了这个百家号，致力于健康事业，从事了健康领域的小编.......

于是我就虚心请教了，终于明白了科学方法。请往下看。

确实，有些衣服适合反着晒，可并非所有的衣物都适合。

一、贴身衣物，建议正晒

小编为何这么建议呢，自然也是有依据的。

空气中有很多的粉尘，还有一些看不见的病菌，如果天气恶劣风沙更严重咯。反着晒会增多衣物与空气的接触面，让一些灰尘和病菌残留在衣物上。不管正着晒还是反着晒，阳光的穿透力都是ok的，不用担心正着晒杀不了病菌。如果衣物干了，建议及时收起来，不要放在室外太久

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二、此类衣物反着晒为宜

如果衣物颜色不深、材质也一般，正着晒和反着晒差别并不大。而如果是下面提到的这几类衣物，小编就建议你反着晒了，因为紫外线的照射会使得衣物的光泽度与柔软度受到严重破坏，这也是为什么有的衣物晾晒后会出现褪色、变硬的现象。

丝绸材质

羊毛料子

颜色比较艳丽的外套和深色衣物

容易掉色的牛仔衣裤

‍‍三、四个洗晒误区，可别再犯了。

（1）衣物攒在一起来洗

这会造成什么后果呢——霉菌滋生更多！

a. 脏衣篮或脏衣桶潮湿，本就容易滋生霉菌。

b. 经汗水打湿的衣物，极易发霉。混洗还会扩大污染范围，增加霉菌。

c. 每次清洗的衣物太多，洗衣液很难与衣物接触洗净。

d. 小编在这里建议大家用洗衣机洗衣服，不要占用超过70%的容量。

（2）新衣服直接就穿了

出于各种原因，有的人在买完新衣服后，就直接穿着了。

不仅有各类粉尘和细菌，而且有可能还含有甲醛。

甲醛，很多人都知道的。它能对呼吸道与皮肤造成刺激，使得人体出现喉咙痛、干咳、流泪等问题；同时甲醛还可能造成过敏反应，像皮疹、瘙痒等问题。因此，大家可别急着穿，一定要先洗洗~再晒晒，特别是与身体密切接触的内衣裤、还有一些儿童衣物等。

（3）直接穿干洗的衣物

有的人认为衣物干洗过就干净了，直接就穿了。可长期如此，容易出现头晕眼花、恶心等不良反应。因为干洗是用溶剂或清洁剂来去污的，最常见的就是四氯乙烯。因此干洗过的衣物，也要先凉凉，通通风。

（4）脏衣物浸泡太久

洗衣前先用洗衣液泡泡，能洗得干净点。可有的人一泡就好几个钟头，这样反而不好。浸泡能使污垢转移到水中，多数污垢约15min内就能溶解进水里了。可衣物泡久了，反而会让污垢又被衣物吸收。同时，浸泡太久的衣物，其纤维质地也会变软，影响到衣物寿命。

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