投机关于取得长寿的秘诀一、保持健康的生活习惯。罗伊·纽伯格一生都坚持早睡早起、健康饮食、锻炼身体，有非常规律的生活习惯。...

发布时间：2025-08-27 18:44

健康习惯：早睡早起，保持规律的生活习惯有益心理健康。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #生活智慧小知识# #心理调适小建议#

关于取得长寿的秘诀

一、保持健康的生活习惯。

罗伊·纽伯格一生都坚持早睡早起、健康饮食、锻炼身体，有非常规律的生活习惯。他曾说，「财富，是数字后面的那一串 0，而健康是这一串 0 前面的那个 1。没有健康，多大的财富都没有任何意义。对于我们每个人来说，保持健康的生活习惯，能让你终身受益。无论在何时何地，都可以适当做一些锻炼。那些最有价值的事情，往往会带有时间杠杆。短期或许难以看到明显的效果，但时间越长，效果就会以几何级数显现。比如运动，比如读书。这也是为什么，只有自律，才能带来自由。」

二、心态良好。

无论面对人生还是股市上的大崩溃，内心强大的罗伊·纽伯格始终没有掉过眼泪，一直保持着良好的心态。罗伊·纽伯格表示：我希望每个人都能挣到自己需要的钱并把它用于一个重要的目的——既能让自己开心，又能帮助他人，那才是活着的真正乐趣。

关于取得成功的秘诀

罗伊·纽伯格最傲人的成就当属其连续 68 年炒股不亏损的战绩。这一历史恐怕会是前无古人后无来者。作为投资大师，罗伊·纽伯格也将自己的投资经验进行了总结与归纳，并毫无保留地公之于众。

一、「羊市」思维

个人投资者对一支股票的影响，有时会让它上下浮动 10 个百分点，但那只是一瞬间，一般是一天，不会超过一个星期。这种市场即非牛市也非熊市。我称这样的市场为「羊市」。

心理学在股市中的作用巨大，在羊市中，人们会尽可能去想多数人会怎样做。他们相信大多数人一定会排除困难找到一个有利的方案。这样想是危险的，这样做是会错过机会的。设想大多数人是一机构群体，有时他们会互相牵累成为他们自己的牺牲品。我的建议是：你可以学习成功的投资者的经验，但不要盲目追随他们。因为你的个性和需要与别人不同。你可从成功和失败中吸取经验和教训，从中选择适合你本身、适合周围环境的东西。

二、及时进退

时机可能不能决定所有事情，但时机可以决定许多事情。本来可能是一个好的长线投资，但是如果在错误的时间买入，情况会很糟。

一位投机者或投资者经常成功是因为，他会在市场疲软时，投入大量资金买入，这样可以用同样的资金换得更多的股票。相反的，投资者会在强市中将股票高价卖出，卖出的股票虽然不多，却能赚得很多钱。这条原则很简单。

伯纳德.巴鲁克（Bernard Baruch），享年94岁（1870年8月19日－1965年6月20日）

“群众永远是错的”是巴鲁克投资哲学的第一要义

他很多关于投资的深刻认识都是从这一基本原理衍生而来的。比如，巴鲁克主张一个非常简单的标准，来鉴别何时算是应该买入的低价和该卖出的高位：当人们都为股市欢呼时，你就得果断卖出，别管它还会不会继续涨；当股票便宜到没人想要的时候，你应该敢于买进，不要管它是否还会再下跌。

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