教你自制5种美味小零食，比薯片好吃，吃起来香酥脆，美味又健康

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教你自制5种美味小零食，比薯片好吃，吃起来香酥脆，美味又健康

小孩子无时无刻都在想着吃零食，但是零食吃多了会影响吃饭的量，所以不能吃太多。而且零食含有添加剂，还有一些是油炸的，十分不健康。那孩子又喜欢吃怎么办呢？今天教你自制5种美味小零食，比薯片好吃，吃起来香酥脆，美味又健康。

【无油炸山药】

食材：

铁棍山药2根、烧烤酱1勺、盐少许、孜然粉适量、辣椒粉适量。

做法：

第一步，山药去皮切滚刀块，然后浸泡在盐水里备用。

第二步，准备调料，把所有调料混合，然后再加入山药里，搅拌均匀，腌制15分钟。

第三步，腌制过后，把山药放烤网上，然后炸烤箱设定180度，预热5分钟，然后再放进去炸。

第四步，开启空气炸功能，180度炸15分钟就可以了，炸好后外焦里糯，才好吃。

【香脆烤薯片】

食材：

红薯2个、鸡蛋2个、玉米淀粉60g、蜂蜜1勺。

做法：

第一步，把红薯去皮切片备用。

第二步，鸡蛋打在碗里，加玉米淀粉搅拌均匀。

第三步，红薯片裹上一层面糊，然后放烤盘的油纸上，然后把烤箱预热好。

第四步，接着放入烤箱，190度烤25分钟，中途记得刷上一层蜂蜜水，烤制表面焦黄酥脆就可以出炉了。

【烤薯角】

食材：

土豆1个、盐适量、黑胡椒酱适量、玉米油适量、孜然粉适量、辣椒粉适量。

做法：

第一步，土豆去皮，然后切成滚刀块的三角形，接着放入保鲜袋里，加入盐、黑胡椒酱、玉米油、孜然粉和辣椒粉，然后摇晃均匀，腌制片刻。

第二步，烤盘铺上油纸，把土豆放油纸上，然后烤箱预热5分钟，就可以放入烤箱开始烤了。

第三步，烤箱200度，烤30分钟就可以了，烤好出炉，香气扑鼻。

【烤香蕉片】

食材：

香蕉2根、玉米淀粉30g、鸡蛋1个。

做法：

第一步，鸡蛋打在碗里，加入玉米淀粉搅拌均匀，搅拌至无颗粒状即可。

第二步，香蕉扒皮切片，然后裹上一层酒店业，再放油纸上。

第三步，烤箱预热5分钟，然后把香蕉放入烤箱，上下火180度烤30分钟就可以了。

【网红烤豆皮】

食材：

豆皮1张、盐适量、辣椒粉半勺、孜然粉半勺、五香粉半勺。

做法：

第一步，一碗水加一勺盐，然后把豆皮放盐水里浸泡半个小时。

第二步，浸泡后把豆皮拿出，用厨房纸巾擦干水分，然后切成正方形的小块。

第三步，然后加入辣椒粉、盐、孜然粉和五香粉拌匀备用。

第四步，把抓匀的豆皮放入油纸上，一张张摆放好，然后烤箱先190度预热5分钟，再放入豆皮，190烤20分钟，豆腐膨胀成小泡就可以了。

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