糖尿病人饮食误区有什么
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糖尿病人饮食误区有什么?
糖尿病饮食对于糖尿病的辅助治疗是很重要的,但是饮食治疗是要坚持正确的原则的,不可乱吃以及盲目相信。专家就糖尿病患者存在的饮食误区进行了简单的介绍,我们一起来看看专家是怎么说糖尿病人饮食误区有什么的吧。
饮食误区1:饮食疗法就等于是饥饿疗法,有些糖尿病患者一旦被确诊之后就什么都不敢吃了。每天只是吃一些如豆面、莜面、杂面、燕麦等所谓的低糖食品来充饥,希望以此来有效控制血糖。
其实这些食物的含糖量也都是比较高的,只是难以吸收。长时间进食这些食品很容易导致患者出现营养障碍,使病人日渐疲乏、消瘦以及身体免疫力下降,这样就不利于胰岛功能的恢复了。
专家指出,很多糖尿病患者由于这样一味追求饮食控制而出现了营养缺乏症。同时也是因为营养摄入不足,人体活动所需的能量只能由身体分解脂肪来提供,引起酮症酸中毒的可能都是有的,严重的时候甚至会危及患者生命。
饮食误区2:只控制主食,副食可以多吃。糖尿病患者的副食中如肉、蛋、奶等虽然含糖量都是不高的,但其蛋白质和脂肪含量却是很高的,在体内是可以转变成葡萄糖的,此过程对于糖尿病患者是尤为活跃的,因此多食也是会使得血糖出现升高的。
饮食误区3:粗粮含糖少,多吃无妨。粗粮中是含有较多的膳食纤维,它虽然是有降糖、降脂以及通便的功效,对身体有益,但是多吃就有可能会增加胃肠的负担而影响到营养素的吸收,长时间下来的话就会造成患者出现营养不良而不利于身体。
饮食误区4:豆制品可以多吃。豆制品含糖和热量都是不高的,其中的大豆异黄酮对血糖还有一定控制作用,因此豆制品相对于动物蛋白更适合于糖尿病患者,但对某些患者来说,糖尿病的发病通常会合并肾病,而摄入大量的蛋白质会给肾脏带来很大负担,甚至造成不可逆的伤害。因此,糖尿病肾病患者不能盲目多吃豆制品,以免加重病情。
专家指出,糖尿病饮食与糖尿病患者的日常生活联系紧密,糖尿病患者人应该要重视起来,在糖尿病饮食上误区应该及时纠正,保证糖尿病的及早治疗。想要了解更多的话,就在线咨询武汉梨园医院的糖尿病专家吧。
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