从生命起点到“银发”岁月

人生如梦，岁月无情。从一个起点出发，走向另一个终点，是生活的常态。 #生活知识# #人生哲理#

　　健康中国，体重先行；全民管理，福祉绵长。聚焦“一老一小”，筑牢生命周期健康基础；紧盯职业群体，打造活力社会创新模式。体重水平与人体健康状况密切相关，体重异常，特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。今年，铜官区贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》、国家卫生健康委等16部门《“体重管理年”活动实施方案（2024—2026年）》《体重管理指导原则（2024年版）》和省市有关工作要求，倡导和推进文明健康生活方式，启动实施“体重管理年”活动，聚焦重点人群，深入开展儿童、青少年科学减重计划，探索职业人群健康管理模式，关注“一老一小”体重健康，提高体重精准管理水平，为建设健康铜官提供有力保障。

　　该区加强孕产妇体重管理。加强孕产妇体重管理、营养评价和身体活动指导，提高生殖健康水平。推广应用孕期增重标准和孕产妇营养保健服务指南，加强育龄妇女合理膳食与科学运动，推动孕产妇营养门诊建设，做好妇女围孕期营养保健咨询、母乳喂养指导和健康干预服务，促进妇女孕前维持适宜体重、孕期合理增重，管理孕产期营养相关合并症和并发症，产后减少体重滞留，防止娩出体重异常婴儿及早产儿，减少肥胖的代际传递，从生命源头遏制健康风险。

　　该区扎实做好国家基本公共卫生服务0—6岁儿童健康管理项目，做好婴幼儿和学龄前儿童体重管理。将超重、肥胖儿童纳入专案管理，加强科学育儿咨询指导服务，强化体格生长监测、营养与喂养指导、运动（活动）指导，从而促进吃动平衡，预防和减少儿童超重和肥胖。

　　与此同时，该区加强学生体重管理。强化父母是儿童健康教育第一任老师的责任，培养儿童青少年形成自我动态测量身高、体重、腰围的健康习惯。落实教育部全国健康学校建设计划任务，拓展健康教育渠道，将体重管理纳入学校《生命、生态、安全》《体育与健康》课程内容，落实课程课时要求。配齐学校卫生专业技术人员或保健教师，提升学校体育教师和校医体重管理宣教和指导能力，加强儿童青少年的合理膳食、主动运动和心理干预等保健工作，促进超重肥胖学生做到“一减两增，一调两测”（减少进食量、增加身体活动、增强减肥信心，调整饮食结构、测量体重、测量腰围）。加强学生体质监测数据分析，针对学生超重肥胖情况，提出校园减重措施并及时反馈家长。对家校发现的生长迟缓及肥胖合并疾病的学生，及时引导至相应医疗卫生机构开展个性化营养、运动指导或医学治疗。该区加强职业人群体重管理。推进机关企事业单位健全职工健康档案，加强职工健康教育和健康技能培训，鼓励定期组织职工体检，综合评估超重、肥胖状况，提出改进措施。鼓励基层工会定期组织职工体检、女职工健康关爱活动。持续推进健康企业建设，选树“职业健康达人”，加强职业病预防工作。

　　此外，该区加强老年人体重管理。通过举办“老年健康宣传周”“敬老月”等系列活动，加强老年人体重管理宣教，倡导家庭成员主动学习老年人体重管理相关知识技能，提高家庭健康养老水平。发挥基层医疗卫生机构家庭医生健康指导作用，加强针对老年人选择适口餐食、坚持适当运动、维持适宜体重等的宣传教育和指导干预，预防肌肉减少及肥胖，减缓机能衰退。鼓励和支持社区、老年大学、老年活动中心、基层老年协会、养老机构、有资质的社会组织等开展老年人体重管理教育。支持组建各级老年人健身团队，定期举办老年文化艺术节、老年人运动会等文体活动，构建起覆盖宣教、指导、实践的老年人体重管理支持体系，切实为老年人健康保驾护航。（童关轩）

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