打扫卫生有讲究

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　　虽然有些人在家里经常会打扫卫生，但是打扫卫生的方式并不正确，从而影响了身体健康。

　　在家里打扫卫生时，一定要避免弄得灰尘四处飞扬。因为灰尘是某些有毒物质和微生物的载体，一些传染病的病原体——致病菌、病毒等微生物大多是附着于灰尘上的，在灰尘含量高的地方，每立方米空气中含细菌量比空气清新的地方要高得多。灰尘浓度高的地方，咽炎、气管炎、哮喘、肺炎、肺气肿和肺癌等疾病发病率也较高。另外，灰尘还能吸收和折射阳光中的紫外线。如果儿童长期生活在充满灰尘的环境中，容易导致维生素D的缺乏，影响骨骼的生长和发育。

　　打扫房间时，要注意两个原则：一是由上而下的顺序：屋顶、墙壁、玻璃、家用电器、家具、地面。二是尽量要湿抹湿扫，以减少扬尘。在扫地前应用湿拖把擦地，或在扫地之前，先洒水或将扫帚浸湿再扫，这样就不会扫起灰尘来了。在擦家具、器物时，将上面的灰尘用湿布擦一遍。床上也是灰尘的“栖居地”，可以用浸有酒精或消毒液的毛巾轻擦床单，这样避免了扫床带起的扬尘。另外，湿抹湿扫，空气也会变得湿润。由于吸附的作用，空气中的水蒸气很容易与灰尘颗粒结合在一起，从而增加灰尘本身的体积和重量，加速灰尘降落地面的速度，这样打扫房间，就不会因尘土飞扬而影响人体健康了。

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