【易凌视角】愈加浮躁的人性更需要冥想空间，专属心灵的一方净土

发布时间：2025-08-29 12:38

在家中设置一些个人专属的空间，如读书角或冥想室，增加舒适感。 #生活知识# #家居生活# #居家生活哲学# #居家舒适度#

时代的飞速发展和愈加浮躁的人性让地产投资商们有了一个念想头——冥想室。冥想室将会给人一个地方进行每日的瑜伽和冥想，缓冲心灵上的浮躁。当人们需要调节日常生活压力，需要逃避权利压迫下郁闷，找到一个房间可以让思想放空，平复心情是一件不简单的事。

吾日三省吾身，即便生活处于一片安然的状态下，每天对自己的审思同样也是非常重要的。这个时候，冥想室顺应时代潮流华丽丽的诞生了。迄今为止，研究显示，冥想有着丰富的治疗作用，而且它会改变我们大脑的运作方式等等。

创建冥想室是一件细致的活。但最重要的是个人感觉的舒适度。所以跟随人们的大脑和心，把喜爱的元素加进去，创建一个具有个人特色的禅宗空间。

适度的光照才能减缓内心的阴暗与不安，并达到提升情绪的效果。可以看到日落是更好的，因为人的思想会随着日落的余光在墙上的缓缓慢慢的变化而平静下来。

自然元素是最好的治疗药物，也是最接近心灵的净土。离开吵闹的社会环境走进绿色的生态中，在最自然的状态中松懈自己释放压力。当然，不可能真的脱离社会去到森林里，因此，这些绿色植被需要手动添加进去。每个人可以选择自己喜欢的元素，一束茉莉，半瓶细沙，几个贝壳甚至一小股喷泉。

建立冥想室时，也许你肯定不满足室内空洞洞的，会想要添加个人喜欢的物品，包括你的私人物品。这可以是任何东西，包括气味、声音或对象，特别是对舒缓你的身体和放松你的头脑起到一定作用的。

如铃铛、铃声、水晶、一尊佛像、石头、珠子或艺术品。适量摆放。冥想室最终还是要求一个干净和清晰的环境来保持你的思想开放。

室内色调，有些人可能会说柔和的色调是一个更好的选择而不是光明或黑暗。但事实上以黑为主的颜色会使人更加放松。

就像前面所提到的，最好的情况是自然光线。建议你选择一些纯粹的浅色织物将散开来。

有许多元素时,也应该考虑创建一个中介的房间。选择一个安静的地方避免噪声干扰和引入。

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