智慧父母课堂进社区，携手共筑美德信用之家——青云街道银河社区成功举办“红绿灯情绪管理”专题讲座

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通讯员 孟瑶

为将美德信用建设深入基层、融入日常，近日，青云街道银河社区新时代文明实践站内座无虚席，一场以“做智慧父母，学情绪管理”为主题的“红绿灯情绪管理”专题讲座在此温情开讲。本次活动旨在通过贴近居民生活的课程，提升家庭教育的软实力，以好家风带动好民风，进一步巩固社区美德信用建设的根基。

社区特邀中国科学院心理咨询师、高级家庭教育指导师、高级家庭治疗师王现华担任主讲。王老师摒弃了枯燥的理论说教，从社区居民日常亲子互动中常见的情绪冲突案例入手，引入了形象易懂的“红绿灯情绪控制法”。她解释道：“‘红灯停’，即当怒火升起时，先给自己一个暂停的信号，深呼吸，阻止言语伤害的发生；‘黄灯想’，是冷静下来审视问题本质，思考情绪来源和解决路径；‘绿灯行’，则是心平气和地表达与沟通，寻找建设性的解决方案。”

讲座过程中，王老师通过情景模拟、角色扮演等互动方式，让家长们亲身实践“红绿灯”法则。现场气氛热烈，欢笑与思考不断。一位带着孩子前来参加的父亲表示：“在自家社区里上课，感觉特别亲切实用。老师教的方法简单易行，以后和孩子沟通前，我得先给自己亮个‘红灯’，冷静一下，这真是避免亲子矛盾的好办法。”

本次活动是青云街道推动“美德信用+”模式的一次生动实践。今后，街道将继续以新时代文明实践站为阵地，精准对接居民需求，开展更多诸如时间管理、邻里礼仪、诚信宣讲等主题活动，让美德信用建设不再是抽象的概念，而是成为每一位居民可感、可学、可用的生活智慧，共同营造守信重德、邻里和睦的社区文明新风尚。

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