生活饮食禁忌（精选）

禁忌十二：忌暴饮暴食，伤害胃肠道 #生活知识# #饮食技巧# #饮食禁忌#

生活饮食禁忌
1、螃蟹不能和什么东西一起吃?
(1)、吃螃蟹不可饮用冷饮。螃蟹本身性寒,与冷饮同食,会加重胃寒情况,导致腹泻。
(2)、螃蟹不和柿子搭配。螃蟹体内含有丰富蛋白质,与柿子的鞣质相结合容易沉淀,凝固成不易消化的物质,抑制消化液的分泌,导致吃的人出现肠胃不适情况。
(3)、不宜与茶水同食。茶水里同样含有鞣制,和螃蟹不与柿子同吃的道理一样。
2、选感冒药有哪些禁忌?
近日,美国南卡罗来纳州医科大学家庭医学系教授威廉-休斯顿在“健康”杂志网站上撰写的文章中指出,选择感冒药时应注意避开几个“禁区”,以免被其“误伤”。
“禁区”一:肝不好别用扑热息痛;“禁区”二:开车别吃扑尔敏;“禁区”三:便秘慎用可待因;“禁区”四:高血压患者别用伪麻黄碱;“禁区”五:感冒药最好别混用。
3、吃月饼需防胆结石
月饼属于高脂肪、高热量食品,一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭,脂肪量相当于6杯全脂牛奶,而且月饼内的油脂、糖分、胆固醇含量极高,一次吃太多,会导致血糖量升高和消化不良。大量食用了过油、过甜的月饼后,人体需要分泌更多的

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