无麸质食单

发布时间:2025-08-30 18:05

《无麸质饮食指南》:针对麸质过敏人群,提供无麸质的饮食建议。 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康饮食书籍#

无麸质食单 - 让大脑更健康

无麸质食单 - 让大脑更健康

   

创建于2018-06-18     城市:杭州     组长:振之     小组类型: 生活

收集关于麸质过敏(乳糜泻、麦胶性肠病)方面的文章。汇聚同样有食物过敏问题的朋友一起讨论。

本病与进食麦粉关系密切,大量研究已证实麦胶可能是本病的致病因素,并认为发病原因是遗传、免疫和麦胶饮食相互作用的结果。

本病患者对含麦胶(俗称面筋)的麦粉食物异常敏感,大麦、小麦、黑麦、燕麦中的麦胶可被乙醇分解为麦胶蛋白(即麦素gliadin),其可能为本病的致病因素。正常人小肠黏膜细胞内有多肽分解酶,可将其分解为更小分子的无毒物质,但在活动性乳糜泻病人,肠黏膜细胞酶活性不足,不能将其分解而致病。

发言规则 2022-01-24 更新

1

请勿发布《社区指导原则》不允许的内容

为共同维护社区的良好氛围,请务必遵守发言规则。社区管理员将删除已发布的违规内容,并对发布者做出禁言、封禁、移出小组等相应处罚。
• 违反中国或豆瓣用户所在地法律法规的行为和内容;
• 针对种族、国家、民族、宗教、性别、年龄、地缘、性取向、生理特征的歧视和仇恨言论;
• 激进时政、意识形态方面的内容;
• 使用不雅词句、辱骂、骚扰他人或其他不友善的行为;
• 侵犯他人隐私的行为;
• 威胁他人或豆瓣用户的人身、财产等安全的行为;
• 滥用产品功能,破坏产品生态及氛围,如恶意攻击小组组长或管理员的正常管理行为等。

欢迎你来无麸质食单 - 让大脑更健康小组

组员你好,发言前请先了解本组最新的发言规则

讨论 作者回复最后回复

  【解决方法】误食麸质后如何快速缓解 振之 5 2024-12-27

  精华 替代生活中常见含麸质食物的方案 振之 1 2022-09-02

  精华 无麸质日常记录 柳爵之病 29 2022-01-12 麸质会导致自身免疫性疾病和神经疾病 山楂梅子柠檬酒 20 2024-12-27 新的观察发现 振之 2024-07-08 之前参加无麸质酱油新品内测,今天产品终于上市了 Olive(thinking 2024-02-26 麸质过敏各阶段状态 振之 2024-02-17 无麸质饮食 | 意大利肉酱 Olive(thinking 1 2024-01-08 今日无麸质甜点—巴斯克蛋糕 Olive(thinking 4 2023-12-22 一个可以中筋粉的无麸质方子 M.shanxiaoyan 2023-12-21 无麸质面粉的配方 M.shanxiaoyan 2 2023-12-08 分享一下买过的无麸质食物 Olive(thinking 4 2023-12-03 实测白酒也同样会引发麸质过敏反应 振之 6 2023-10-27 麸质会让人莫名其妙发脾气 振之 2 2023-08-26 gluten是麸质 glutinous rice和 glutinous flour却是无麸质的... F5deb3 1 2023-04-10 建议麸质过敏/不耐受的uu去检查一下是否是桥本氏甲状腺炎 Olive(thinking 1 2023-04-09 关于0麸质酱油的几个问题 clinghuang 3 2023-03-15 负面情绪笼罩在精神世界里 振之 2023-01-29 我是如何发现麸质过敏和戒麸经验分享 林峻杰 8 2023-01-23 今日晚餐 Olive(thinking 2022-12-06 立冬不能吃饺子的我,搞了牛肉汤 Olive(thinking 3 2022-11-08 白术鸡内金 - 意外的收获 振之 2022-10-08 「转」麸质敏感性、乳糜泻和大脑 振之 2022-09-27 一日一餐 实验观察记录 振之 2 2022-09-21 麸质对我产生的负面影响太深了 振之 3 2022-09-02 大家日常是如何减缓炎症问题的? 林峻杰 5 2022-09-02 健康的人是无法理解处于病痛中的痛苦的,包括自己 振之 2 2022-08-31 晚餐:番茄龙利鱼拌荞麦面 Olive(thinking 1 2022-08-31 经验 · 振之的日常记录 振之 28 2022-08-29 无麸质饮食 | 100%纯生米做面包 Olive(thinking 1 2022-06-07 昨天去吃八合里 Olive(thinking 12 2022-05-25 说说近期戒掉面食的身体状况 假面 2022-05-24 鼻炎犯了,去公园散心 Olive(thinking 2022-05-19 怀疑自己是麸质过敏(还没去检测) 假面 4 2022-05-11 麸质过敏的运动员家人 Olive(thinking 2022-05-10 无麸质零食 | 脆皮年糕 Olive(thinking 2 2022-05-05 一个人吃饭,要无麸质,也要营养均衡 振之 2022-05-01 李锦记无麸质酱油车 Olive(thinking 8 2022-04-25 南方的粉类算麸质吗 一牙一牙呦 2 2022-04-24 亲们,有没有无麸质的面条推荐? 自由的飞马 6 2022-04-20 尝试两种麸质消化酶! F5deb3 15 2022-04-17 确定自己麸质不耐受了 Olive(thinking 8 2022-04-14 求问 大家体感老干妈可以吃吗 F5deb3 10 2022-04-11 无麸质凤梨酥 Olive(thinking 2022-04-11 你懒,不是因为你真的懒。懒与麸质的关系 振之 2022-03-14 老父亲也是麸质过敏,可怜他自己固执地不愿接受 振之 1 2022-03-13 神志清醒与老年痴呆可能只隔了一层麸质 振之 1 2022-03-12 感觉可以初步确定了,确实过敏或者至少不耐 魏谦恐高定西装 3 2022-03-12 痰多以及喉咙不清也可能是由于麸质导致的 振之 2022-03-10 请教大家,吃完饭背痛,是麸质过敏的症状吗? 魏谦恐高定西装 8 2022-03-05 经验 · 你的脾虚很大可能只是麸质过敏 振之 5 2022-03-03 现在过敏体质的人越来越多了 振之 2022-03-01 经验 · 素食不等于无麸质 振之 15 2022-02-28 这两天吃无麸质饮食吃得想去寺庙敲钟 Olive(thinking 3 2022-02-14

最近加入

一苇

叮叮叮

宝崽子

大蒜杨桃

momo

hzf365

溪

有源

这个小组的麸质过敏者也喜欢去

无麸质饮食(gluten free)

乳糜泻 麸质过敏 谷物过敏

桥本氏甲状腺炎

原始饮食(Paleo Diet)

功能医学

塞缪尔.约翰生

贫二代

敏感肤质聚集地

网址:无麸质食单 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1258667

相关内容

【无麸质饮食清单】
无麸质饮食清单
“无麸质食物清单:你可以吃的 54 种食物”
无麸质饮食 一般人不需要
不要盲目跟风“无麸质饮食”
无麸质食品及其消化益处的完整指南
“麸质食品清单:应避免的食物和安全替代品”
酱门宗师无麸质酱油,麸质过敏人群的首选健康调味品
14种健康的全谷物食品(包括无麸质选择)
“14种健康的全谷物食品(包括无麸质选择)”

随便看看