点燃夏日运动热情，暮云街道基层工会夏日健身活动收官

发布时间：2025-08-30 18:43

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湖南日报·新湖南客户端8月27日讯（通讯员王欢朱宇聪）盛夏8月，为积极响应国家全民健身号召，倡导健康生活理念，丰富职工业余文化生活，在长沙市天心区暮云街道工会的指导和怡海三湘工会的大力实施下，成功举办了“21天多巴胺制造计划”职工夏季运动打卡活动。

区别于传统运动活动，本次“多巴胺制造计划”充分利用数字化手段，依托便捷的微信小程序作为核心平台。职工只需通过手机，即可轻松完成每日运动的拍照打卡、实时数据上传。小程序界面设计友好大大降低了参与门槛，提升了便捷性。

活动设计突出趣味性与参与感，避免枯燥的强制要求。职工可根据自身情况选择喜爱的运动项目（如跑步、健走、球类、瑜伽、居家锻炼等），形式灵活多样，营造了积极热烈的活动氛围，有效激发了职工的参与兴趣。

这种可视化的竞争与激励模式，有效点燃了职工的参与热情，形成了“你追我赶、互相鼓励”的良性互动氛围，极大地提升了活动的黏性和持续性。职工纷纷晒出自己的运动瞬间分享汗水与坚持带来的成就感

经过21天的坚持，活动取得了超出预期的圆满成功。参与热情空前高涨，据统计，本次活动吸引了公司的大部分职工积极参与，累计完成有效打卡 276 次。更重要的是，许多职工反馈通过此次活动，成功建立了规律运动的习惯，切实感受到了运动带来的身心愉悦——释放了压力、增强了体质、提升了工作活力。

街道工会将以此次活动为新的起点，持续探索更多元化、更富吸引力的文体活动形式，引导和鼓励辖区基层工会将运动融入生活，以更强健的体魄、更饱满的热情、更积极的心态，投身于工作和生活之中，为健康中国建设添砖加瓦。

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来源：湖南日报·新湖南客户端